Kako sam naučila stavljati sebe na prvo mjesto?

"Prvo moraš naučiti voljeti sebe, a tek onda možeš voljeti druge!" Ovu rečenicu čula sam puno puta, no na početku mi nije imala smisla. Vjerujem da većina nas često više ljubavi pruža drugim ljudima, a istovremeno zaboravlja na svoje potrebe i osjećaje, odnosno stavljamo se na drugo mjesto. To nije problem kada su u pitanju prave osobe, no što je s drugom stranom priče?

Zašto prvo trebamo naučiti voljeti sebe?

Mislim da već iz uvoda možete shvatiti da riječ sebičan u ovome kontekstu ne predstavlja nužno nedostatak. U brojnim životnim situacijama stavljala sam sebe na drugo mjesto, no kroz vrijeme sam shvatila da je u nekim situacijama i s nekim ljudima to jednostavno pogrešno. Život nas uči lekcijama, ali jednom kada sam se uvukla u taj začarani krug, izgubila sam sebe. Uvijek mi je bilo lakše pružati više ljubavi drugoj osobi, ali na kraju svega kada od tebe osobe nisam dobila ono što bih ja pružala njoj, javljalo se razočaranje. Iza razočarenja uslijedila su brojna pitanja, a samo jedno je bilo je li u meni problem. Zapravo sam shvatila da mi je bilo najlakše ugoditi drugima, ali time sam u potpunosti zaboravila voljeti sebe. Kada bi me netko tada pitao na koji način ugađam sebi, vjerojatno bih morala zastati i dobro razmisliti... Ako bih uopće i tada došla do odgovora.

Kako ponovno naučiti voljeti sebe?

Krenula sam malim koracima. Zapitala sam se što mene čini sretnom i ispunjenom. Je li to dan koji ću u potpunosti posvetiti sebi ili ću vrijeme provesti s ljudima s kojima dijelim istu energiju? Iako smatram za sebe da sam dosta otvorena osoba te bih svoje slobodno vrijeme uvijek posvećivala bližnjim osobama, shvatila sam da i dio tog slobodnog vremena moram provoditi sama. U takvim situacijama bolje bih upoznala sebe, preispitivala bih svoje ciljeve i planove u životu koji su me gradili kao osobu, ali i činili sretnom kada bi ih ispunila.

Došla sam do toga da sam počela uživati u stvarima koje bih odrađivala samostalno te sam počela shvaćati što me točno čini sretnom. Neke dane u potpunosti bih posvetila samo sebi te bih odvojila vrijeme da pogledam neki film ili seriju, upalim glazbu i ispečem neki kolač ili bilo što drugo što me činilo ispunjenom na kraju dana. Počela sam više osluškivati svoje misli i potrebe, a ne samo tuđe. Dosta ljudi sreću vidi samo u velikim stvarima, ali jednom kada više osvijestite sitnice oko sebe koje vas čine sretnima, tada ste već napravili veliki korak. Uvedite te sitnice ili aktivnosti u rutinu, a kao što pazite na tuđe osjećaje, tako se ponašajte i prema svojima.

Naučila sam reći ''Ne!''

Pohvalno je da ste osoba koje ne misli samo na svoje osjećaje, ali ako ih u potpunosti zanemarujete kako biste ugodili drugima, ponovno stavljate sebe na drugo mjesto. Nakon što sam počela preispitivati svoje osjećaje, shvatila sam u koliko sam situacija ugodila osobama koje za mene isto ne bi napravile gotovo nikad.

U kojim situacijama bismo trebali biti sebični?

Kao što sam već prethodno spomenula, prave osobe koje bi jednako napravile za mene, nikada me nisu dovele u situaciju da se uopće osjećam kao da sam zanemarivala svoje osjećaje ili sebe. S druge strane, osobe koje su iskorištavale moju dobrotu i nikada nisu bile spremne pružiti mi ono što bih ja njima, zaslužile su moju sebičnost. Biti sebičan ne mora uvijek izazivati negativan prizvuk. Jednom kada sam naučila voljeti sebe, počela sam shvaćati u kojim situacijama moram stavljati sebe na prvo mjesto, odnosno biti sebična u pozitivnom smislu. Nije me svatko shvatio i neke osobe jednostavno su otišle iz mog života zbog toga, međutim nije mi žao jer su te osobe samo crpile moju dobru volju koja nije bila obostrana. Okružite se osobama s kojima se ne preispitujete i koje vas zapravo potiču da stavljate sebe na prvo mjesto.

Odvojite barem jedan dan u tjednu kako biste ugodili sebi. Pronađite ono što vas ispunjuje i izdvojite vrijeme za to kako ga izdvajate i za neke druge stvari. I ono najbitnije, naučite voljeti sebe, kako biste tu istu ljubav mogli pružiti drugima.

Foto: Unsplash