Život na vagi: Što ovom realityju zamjera većina fitness trenera?

Početkom rujna na RTL program vratila se popularna emisija Život na vagi - natjecateljski reality show koji u Hrvatskoj broji već sedam sezona. U novim epizodama pratimo većinom mlade kandidate koji se bore s pretilošću i koji su smješteni u malenom mjestu Lipa nadomak Karlovca. Usprkos činjenici da cijeli proces nadgleda tim stučnjaka - fitness trenera, nutricionista i liječnika, cijeli koncept emisije već godinama izaziva brojne polemike koje su posebno izražene s dolaskom i završetkom svake nove sezone.

Potražili smo stručno mišljenje, a više nam je o konceptu emisije, odnosu trenera i kandidata te o mršavljenju općenito rekao Dražen Davidović, fitness trener s dugogodišnjim iskustvom i vlasnik fitness centra Healthy Fit u Đakovu. Već iz uvodnog razgovora jasno je istaknuo kako se ne slaže s cjelokupnim konceptom emisije, a glavni je razlog taj što je primarni cilj što veća gledanost umjesto dobrobiti natjecatelja. 

FB: HealthyFit - Fitness Đakovo

1. Je li u fokusu realityja Život na vagi isključivo gledanost?

Vjerujem da su ljudi koji su pokrenuli ovu emisiju imali viziju da će pomoći kandidatima koji vode borbu s pretilošću, ali siguran sam da im je prvenstveni cilj bila gledanost i popularnost emisije.

2. Kakve poruke emisija šalje gledateljima?

Moje je mišljenje da se stvara totalno kriva slika, osobito među gledateljima koji također muče muku s viškom kilograma jer je skinuti, primjerice, 50 kg za par mjeseci izuzetno štetno za zdravlje i cjelokupan organizam. Uz to, raditi dva puta dnevno treninge i ostale aktivnosti za neku osobu koja prije toga nije napravila dnevno 1000 koraka, ne samo da je štetno, već je pogubno za njihova koljena, leđa, zglobove, tetive, mišiće i srce.

3. Kakav koncept emisije smatrate boljom alternativom?

Smatram da bi koncept emisije bio puno bolji da više osoba sudjeluje u programu i da se program prilagodi svakodnevnom životu osobe koja ima višak kilograma.

Na primjer, svaka osoba kada izađe iz Života na vagi, prepuštena je sama sebi. Po mom bi mišljenju od početka trebali raditi online - da se svakoj osobi prilagodi cjelokupan plan i program s obzirom na njegove / njezine svakodnevne obaveze te da taj program bude primjenjiv. Trebao bi trajati minimalno godinu dana, a za TV se potom može skratiti koliko je potrebno. Mislim da bi puno više ljudi, čak i oni koji nisu u programu, mogli krenuti raditi na sebi i skidati višak kilograma na normalan i zdravi način.

FB: Dražen Davidović - HealthyFit

4. Koji su glavni motivi za prijavljivanje u emisiju po Vašem mišljenju?

Svatko tko ima 20 kilograma viška (a neki od sudionika imaju i puno više) ima problem sa obavljanjem svakodnevnih obaveza, bržim umaranjem, bolovima u koljenima, leđima i zglobovima, lošom probavom, šećerom, visokim krvnim tlakom, lošom i neuravnoteženom prehranom itd., stoga sam siguran da je svakoj osobi koja se prijavi primarni cilj riješiti te probleme.

5. Koji je najkorisniji savjet koji sudionici dobivaju od svojih trenera?

Nisam gledao ni jednu emisiju već dvije, tri godine, ali mislim da je većina savjeta koje sudionici dobivaju od svojih trenera vjerojatno dobra jer su do sada svi treneri bili stručnjaci iz područja fitnessa i rada s ljudima. Također, mislim da kandidati od svojih trenera mogu naučiti puno korisnih stvari za ubuduće. 

FB: HealthyFit - Fitness Đakovo

6. Biste li se pristali na ulogu fitness trenera u popularnoj emisiji Život na vagi?

Ne bih pristao na ulogu trenera zato što ne podržavam cjelokupan koncept emisije. Svjestan sam da bi mi to kao fitness treneru uvelike podiglo popularnost, ali nikada ne bih to napravio jer prvenstveni cilj nije pomoći svakoj osobi, već su u fokusu što veća popularnost i gledanost, što se totalno kosi s mojim načelima i uvjerenjima.

7. Kako kao fitness trener komentirate odnos trenera / ica iz showa, točnije njihov stav i odnos prema mršavljenju, ali i kandidatima?

Mislim da je način rada previše „spartanski“ i da se stvara jako veliki pritisak na kandidate. Isto tako, mislim da i trenere ponese kada vide da kandidati gube tako velike kilaže i  brzo "idu dolje" (iako znaju da to nije dobro i da im to narušava njihovo zdravlje).

FB: Dražen Davidović HealthyFit

8. Što još smatrate važnim za istaknuti kada je riječ o emisiji i mršavljenju generalno?

Što se brže kilogrami skidaju, to su veće šanse da se ti kilogrami i vrate. Kada se u kratkom vremenskom periodu skine veliki broj kilograma, dolazi do obješene kože koja se jedino može riješiti operacijom. I zato svi koji muku muče s pretilošću, moraju shvatiti da je proces skidanja kilograma dugotrajan proces i da sve treba ići postepeno. Ne postoje čarobne pilule, čarobna prehrana, čarobni treninzi, čarobni sustavi… Postoji samo onaj sustav koji je primjenjiv za svakog pojedinca s obzirom na njegove životne obaveze.

Vodeći se time, svatko treba naći kvalitetnog i provjerenog trenera koji će mu odmah na početku objasniti kako stvari funkcioniraju i koji će mu u konačnici pomoći da dođe do željene kilaže. Zbog bezbroj zamki i prepreka, izuzetno je teško sam krenuti u proces mršavljenja.

 

Foto: privatna arhiva