Manuka med privukao me zbog imuniteta: evo što me iznenadilo nakon višemjesečnog uzimanja

Rad u školi donosi svakodnevni kontakt s velikim brojem djece što u sezoni prehlada i viroza predstavlja pravi izazov za imunitet. Učionica je mjesto gdje se mikrobi brzo šire, a kada se tome pridruže i razdoblja kada ukućani obole, održavanje zdravlja postaje ozbiljan prioritet.

U potrazi za učinkovitim i prirodnim rješenjem koje bi mi pomoglo da ostanem zdrava, odlučila sam isprobati Kiwis & Haines Honipai Manuka med UMF 15+ od 250 grama. Nakon višemjesečnog redovitog korištenja primijetila sam iznimne rezultate pa donosim svoju iskrenu i detaljnu recenziju.

Od čega se dobiva i kako prepoznati autentičan med?

Manuka med potječe s Novog Zelanda, a pčele ga proizvode prikupljajući nektar iz cvjetova autohtonog grma Manuka (Leptospermum scoparium). Njegova posebnost leži u visokoj koncentraciji metilglioksala (MGO), spoja koji je zaslužan za snažna antibakterijska, protuupalna i antivirusna svojstva što su domoroci Maori prepoznali i upotrebljavaju ga još od davnina.

Osim za podizanje i održavanje imuniteta, med ima širok spektar djelovanja pa se tako upotrebljava kod kožnih oboljenja, opeklina, tegoba dišnih puteva itd. S obzirom na to da se za ovaj med na tržištu nude zamjene, pri kupnji je izuzetno važno obratiti pažnju na autentičnost.

Na njihovoj stranici navode da pravi i kvalitetan manuka med mora imati jasno naznačenu službenu UMF oznaku što znači da mora imati prisustvo MGO-a (metylgloxal), DHA (dihydroxyacetone) i Leptosperina u svojoj formuli. Također potražite jasnu oznaku da je punjen i pakiran na Novom Zelandu.

Što znači oznaka UMF 15+ i koje još opcije postoje?

Oznaka UMF (Unique Manuka Factor) je zaštićeni znak kvalitete koji označava djelotvornost i snagu meda. Mogu ga upotrebljavati samo oni proizvođači koji zadovoljavaju najstrože kriterije kvalitete te se njihov med podvrgava znanstvenim istraživanjima i mjerenjima.

UMF 15+ (koji i sama upotrebljavam) označava visoku razinu antibakterijske aktivnosti (MGO iznad 514 mg/kg) što ga čini odličnim izborom za ciljano jačanje imuniteta i pomoć kod većih zdravstvenih izazova. UMF 5+ do 10+ namijenjen je blažoj, svakodnevnoj preventivi. UMF 20+ i više predstavlja med iznimno jake, terapeutske snage.

Tekstura, okus i pravilan način uzimanja

Za razliku od klasičnih cvjetnih ili livadnih medova, Manuka med gust je, kompaktan i ima predivnu kremastu teksturu. Okus mu je bogat, pun i blago zemljan s ukusnom, specifičnom aromatičnom notom koja je vrlo ugodna. Svako jutro uzimam jednu čajnu žličicu na prazan želudac – iako je preporuka uzimati med i do tri puta dnevno.

Izuzetno je važno naglasiti da se med uzima drvenom, plastičnom ili keramičkom žličicom (nikako metalnom – da se ne bi narušili osjetljivi aktivni spojevi) te se pusti da se polako rastopi u ustima bez trenutačnog zalijevanja vodom.

Narudžba i cijena

Med sam naručila putem službene hrvatske stranice manukamed.hr. Cijena staklenke Haines UMF 15+ Manuka meda u pakiranju od 250 g iznosi 53,09 eura. Cijena se razlikuje ovisno o UMF oznaci. Što je oznaka viša, veći je antiupalni i antibakterijski učinak pa je samim time i cijena viša.

Iako je cijena viša u usporedbi s običnim medom, jedna staklenka uz pravilno doziranje traje duže od mjesec dana. Poštarina je besplatna za cijelu Hrvatsku. Osim na njihovom web shopu, med se može kupiti u određenim ljekarnama, a popis prodajnih mjesta možete pogledati ovdje.

Vrijedi li kupnje?

Uzimajući u obzir specifičnost posla učiteljice i stalnu izloženost mikrobima, Kiwis & Haines Manuka med UMF 15+ pokazao se kao izvrsna i dugoročno isplativa investicija u zdravlje te je moje iskustvo s njim iznimno pozitivno. Otkako ga redovito konzumiram, primijetila sam da jako dugo nisam bila bolesna.

Čak i kada su u mom radnom okruženju vladale sezonske viroze, a ukućani bili bolesni, moj je imunitet ostao potpuno stabilan i bez ikakvih simptoma prehlade. Osim dobrobiti za imunitet, primijetila sam i poboljšanje simptoma gastritisa te smanjenje nadutosti. Spoj provjerene autentičnosti, dobrog okusa i konkretne podrške organizmu opravdava cijenu te ga rado preporučujem.

Napomena: nisam zdravstvena radnica ni liječnica. Činjenice navedene u ovom tekstu preuzete su sa službene stranice distributera Manuka meda i služe isključivo u informativne svrhe. Ova recenzija predstavlja moje osobno iskustvo i ne zamjenjuje stručni medicinski savjet svima koji traže prirodni proizvod za imunitet.

Foto: privatna arhiva

Pripremila:

Biljana Rodić

Tagovi:

Prikaži

#ostalo

#zdravlje

#recenzija

#prirodni proizvodi

#manuka med

#kiwis & haines manuka med

#kiwis & haines honipai manuka med umf 15+

#manuka med umf 15+

#manuka med iskustva

#manuka med cijena

#manuka med hrvatska

#manuka med kupnja

#manukamed.hr

#umf oznaka

#umf 15+ značenje

#umf 10+

#umf 20+

#mgo u manuka medu

#autentičan manuka med

#novozelandski med

#prirodna podrška imunitetu

#imunitet u sezoni prehlada

#manuka med recenzija

#manuka med okus

#manuka med način uzimanja

#haines manuka med 250 g

#manuka med cijena 53

#09 eura

#iskustvo s manuka medom

Pročitajte još

Nije svaka kvržica znak raka, ali ove promjene na dojkama ne treba zanemariti

Nije svaka kvržica znak raka, ali ove promjene na dojkama ne treba zanemariti