Što učiniti ako vidite da vaša veza odlazi u krivom smjeru?

Sigurno da nije najugodniji osjećaj priznati si da vaša veza više nije kao što je nekad bila. Manje razgovora, dodira, razumijevanja, a možda i ljubavi. Da bi opstale, veze zahtijevaju trud i pažnju. Često se čuje da je „ljubav sve što je potrebno”, no je li to doista tako? Svakodnevne obveze, stres i razni pritisci često dovedu do zanemarivanja partnera, a veza se počinje uzimati zdravo za gotovo. Dolazi do trzavica i odnos zahlađuje pa se postavlja pitanje ima li smisla ostati u takvom odnosu... Neki će reći da je najlakše otići i ne suočiti se s problemom, dok drugi zagovaraju da se ostane i pokuša spasiti što se spasiti da.

 

Tri kritična scenarija

Neke su situacije dobri pokazatelji dubljih problema pa obratite pažnju na sljedeće:

1. Svađate se i vodite iste razgovore bez konkretnog zaključka ili promjene

Tenzije rastu, razgovori se vrte u krug, nemate osjećaj da vas partner sluša, a razgovori završavaju bez dogovora, u ljutnji i svatko odlazi na svoju stranu. Ako se ovo ponavlja, doći će do kroničnog nezadovoljstva, osjećaja ljutnje i povrijeđenosti.

 

2. Ne možete biti nasamo s partnerom

Ne samo da se intima promijenila, već vam je partner postao dosadan, nezanimljiv i ne možete ili ne želite biti nasamo s njim jer vam nije ugodno. Ako vam je postalo svejedno je li partner kraj vas ili vam više odgovara da nije u vašoj blizini, intimnost je ozbiljno narušena.

 

3. Nestao je interes za dijeljenjem

Izostanak zainteresiranosti za partnerove osjećaje, posao, izgled ili hobije, znak je koji poziva na uzbunu. Ako dođe do nezainteresiranosti i ravnodušnosti, obično je sljedeći korak razgovor o prekidu.

Ako ste se prepoznali u nekom od navedenih scenarija i znate da je vaša veza u krizi, ali niste spremni odustati, već želite dati novu šansu vašoj vezu, nastavite čitati.

Postavite si bitna pitanja

Da bi se veza popravila, potrebno je da obje strane pristanu raditi na njoj. Biti će tu tuge, ljutnje, povrijeđenosti, ali probajte to maknuti na stranu i sagledajte vezu objektivno te odgovorite na sljedeća pitanja:

  1. Prešućujte li nešto ili skrivate od partnera?

  2. Zamjerate li nešto partneru i postoji li nešto što mu nikada niste oprostili?

  3. Sviđa li vam se smjer u kojem se kreće i kako se razvija kao osoba?

  4. Možete li se zamisliti u budućnosti s njim?

Primijenite ovih šest savjeta

Važno je biti iskren i primijeniti sljedeće:

1. Počnite slušati – bez osuđivanja, uskakanja u riječ i ispravljanja. Samo slušajte i iskreno se interesirajte za ono što vam partner govori.

 

2. Iskažite suosjećanje – to ne znači da ćete se složiti sa svime što govori i odobravati sve što radi. Promotrite ga objektivno i priznajte mu zasluge za sve trenutku kada vas je podržao, saslušao, nasmijao i utješio.

 

3. Preuzmite odgovornost za sebe – ako ste dosad prigovarali partneru da vas sabotira ili ograničava, preuzmite odgovornost za sebe, svoje osjećaje i postupke. Uspostavite ravnotežu u vašem odnosu i povratite si moć.

 

4. Provedite vrijeme nasamo – uložite trud i osamite se. Parovi koji ne provode kvalitetno zajedničko vrijeme, nemaju budućnost.

 

5. Potražite podršku stručnjaka s kojim ćete moći otvoreno razgovarati. Terapija za parove odlična je, ali slobodno se i sami obratite terapeutu.

 

6. Odvagnite dobre i loše trenutke – kada zanemarite svakodnevni stres, osjećate li se u većini trenutaka sigurno, sretno i voljeno? Ovaj odgovor usmjerit će vas trebate li spašavati vezu ili ju privesti kraju.

 

Foto: Canva

Pripremila: