Zavarajte um - ovo su dvije slastice koje možete pojesti kada vas uhvati kriza za slatkim

Ako ste na prehrani sa smanjenim udjelom ugljikohidrata, sigurno izbjegavate šećere pa čak i one iz voća. Što onda pojesti ako se ipak zaželite deserta? U trenucima krize za slatkim predlažemo vam dva jednostavna slatka jela koja vas neće izbaciti iz režima. Prvi je grčki jogurt s borovnicama i listićima kokosa, a drugi mozzarela s pečenom bundevom i tikvicom. Recepte donosimo u nastavku.

Grčki jogurt s borovnicama i listićima kokosa

Kokos u svim oblicima vrlo je poželjan u low carb prehrani, a od voća je najpoželjnije ono bobičasto. Listiće kokosa možete naći u dm-u ili trgovinama zdravim namirnicama. Punomasni grčki jogurt pomiješajte s borovnicama i listićima kokosa i uživajte. Ako ste jako gladni, dodajte i koji lješnjak.

Mozzarella s pečenom bundevom i cimetom

Neutralna mozzarella izvrsno pristaje brojnim slasticama. Bundevu narežite na kockice i ispecite u pećnici ili tavi dok malo ne omekša. Na toplu bundevu položite i razrežite kuglu mozzarelle i sve dobro pospite cimetom, začinom koji odlično zamjenjuje žudnju za šećerom.

Izvor: Jedem doma

Pripremila:

Ženski RecenziRAJ

Tagovi:

Prikaži

#ostalo

#kuhanje

#low carb

#zdravi deserti

#slastice

#šećer

#malo šećera

#prijedlog obroka

#prijedlog poslastica

#malo kalorija

Pročitajte još

STARI-Low carb prehrana: Što jesti, a što izbjegavati ako želite smanjiti unos ugljikohidrata?

STARI-Low carb prehrana: Što jesti, a što izbjegavati ako želite smanjiti unos ugljikohidrata?