Želite se više kretati, ali ne znate odakle početi? Ove navike mogu vam pomoći
U užurbanom svakodnevnom životu nije uvijek jednostavno pronaći vrijeme za trening. Između poslovnih obaveza, kućanskih poslova i vremena koje želimo provesti s obitelji i prijateljima, fizička aktivnost često se nađe na dnu popisa prioriteta. Pritom se kretanje ne mora svesti na odlazak u teretanu ili unaprijed isplanirane treninge. Ponekad je dovoljno dio puta do posla prijeći pješice, nakon radnog dana otići u šetnju ili vikend iskoristiti za izlet u prirodu.
Važno je pronaći aktivnosti koje odgovaraju vlastitom tempu i svakodnevici. Nekome će najviše odgovarati duge šetnje, netko će radije voziti bicikl, a netko će kombinirati različite aktivnosti ovisno o raspoloženju i vremenu. Kada kretanje postane dio rutine, lakše je uočiti koliko se zapravo krećemo i koje nam navike odgovaraju.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
U tome može pomoći i tehnologija. Pametni satovi omogućuju praćenje različitih aktivnosti, prijeđenih udaljenosti i drugih podataka koji mogu biti koristan podsjetnik na vlastite navike. Jedan od modela namijenjenih takvom načinu života jest HUAWEI WATCH GT 7, pametni sat koji povezuje funkcije za praćenje aktivnosti i kretanja na otvorenom s opcijama za svakodnevnu upotrebu.
Dizajn koji prati različite stilove života
Pametni sat danas nije samo uređaj za praćenje aktivnosti, nego i modni dodatak koji nosimo tijekom cijelog dana. Serija HUAWEI WATCH GT 7 spaja elegantan izgled i sportski karakter, a dostupne izvedbe omogućuju odabir modela koji odgovara osobnom stilu i navikama.
Uz različite opcije remena, sat se lako uklapa u kombinacije za posao, slobodno vrijeme i trening. Fluoroelastomerni remen s EasyCross sustavom brzog otpuštanja omogućuje jednostavno stavljanje i skidanje što je praktično kada se tijekom dana izmjenjuju različite aktivnosti. Njegov suženi oblik osmišljen je kako bi udobno pristajao zapešću i smanjio zapinjanje za odjeću tijekom kretanja.
Od svakodnevnih šetnji do aktivnosti na otvorenom
Kada želimo biti aktivniji, korisno je imati bolji uvid u to kako provodimo vrijeme u pokretu. Praćenje aktivnosti može pomoći da lakše primijetimo vlastite navike, usporedimo različite dane i postavimo ciljeve koji odgovaraju našim mogućnostima.
HUAWEI WATCH GT 7 namijenjen je praćenju različitih vrsta aktivnosti, uključujući hodanje, trčanje i vožnju biciklom. Funkcije za praćenje lokacije i rute mogu biti korisne i tijekom istraživanja novih staza ili izleta u prirodu, kada želimo pratiti prijeđenu udaljenost i smjer kretanja.
Za bicikliste su dostupne i dodatne mogućnosti, poput uvoza ruta putem aplikacije HUAWEI Health, uz prikaz podataka povezanih s usponima i nagibima te upozorenja na oštre zavoje. Dostupnost pojedinih funkcija može ovisiti o kompatibilnom uređaju, verziji softvera i regiji.
Sat uključuje i sportske mogućnosti namijenjene određenim aktivnostima, među kojima su i funkcije za golf. Njihova korisnost ovisi o tome kojim se sportom bavite i koje su vam informacije tijekom aktivnosti potrebne.
Pratite aktivnost, ali i signale vlastitog tijela
Aktivniji životni stil ne znači samo povećavati broj koraka ili pokušavati svaki dan nadmašiti prethodni rezultat. Jednako je važno obratiti pozornost na odmor i oporavak te pronaći ravnotežu između aktivnosti i vremena za predah.
HUAWEI WATCH GT 7 omogućuje praćenje određenih pokazatelja, uključujući puls, san i zasićenost krvi kisikom (SpO₂). Dostupne informacije mogu pružiti dodatni uvid u svakodnevne navike, a funkcije povezane s tjelesnom spremnošću mogu pomoći u promišljanju o opterećenju i oporavku. Među njima je i Physical Readiness Score, pokazatelj namijenjen procjeni spremnosti organizma.
Sat nudi i mogućnosti kratkih vježbi što može biti praktično kada tijekom dana želimo odvojiti nekoliko minuta za kretanje. Ipak, podatke koje uređaj bilježi treba promatrati kao informativne, a ne kao zamjenu za liječničku procjenu ili medicinski savjet.
Baterija koja prati i dulje dane
Kada pametni sat upotrebljavamo tijekom šetnji, izleta i drugih aktivnosti, trajanje baterije postaje važan dio svakodnevnog iskustva. HUAWEI WATCH GT 7 dostupan je u različitim veličinama, a deklarirano trajanje baterije razlikuje se ovisno o modelu i načinu upotrebe.
Prema podacima proizvođača, model od 46 mm može trajati do 12 dana pri uobičajenoj upotrebi, odnosno do 21 dan pri laganoj upotrebi. Model od 41 mm nudi do sedam dana pri uobičajenoj upotrebi i do 14 dana pri laganoj upotrebi. Stvarno trajanje baterije ovisi o postavkama, učestalosti korištenja pojedinih funkcija i drugim čimbenicima, a intenzivno korištenje GPS-a može ga skratiti.
Pametni sat za aktivne trenutke i svakodnevne obveze
Osim praćenja aktivnosti, važna je i praktičnost uređaja u svakodnevnom životu. HUAWEI WATCH GT 7 spaja sportske funkcije s dizajnom koji se može uklopiti u različite stilove. Dostupne izvedbe omogućuju odabir izgleda prema osobnim preferencijama, a remen koji se jednostavno mijenja olakšava prilagodbu sata različitim prigodama.
Sat omogućuje i primanje obavijesti, a dio njegovih funkcija povezuje se s aplikacijom HUAWEI Health. Dostupnost pojedinih mogućnosti, uključujući beskontaktno plaćanje putem usluge Curve Pay, ovisi o kompatibilnosti uređaja, podržanim uslugama i regiji.
Ne morate svakodnevno odrađivati zahtjevne treninge da biste više pažnje posvetili kretanju. Redovite šetnje, vožnja biciklom ili povremeni izlet mogu biti dobar početak, a praćenje aktivnosti može vam pomoći da bolje upoznate vlastite navike. HUAWEI WATCH GT 7 osmišljen je kako bi pratio različite oblike kretanja i ponudio dodatne informacije tijekom aktivnih dana, bez obzira na to započinjete li novu rutinu ili već imate omiljene aktivnosti na otvorenom.
Upravo će stvarno korištenje najbolje pokazati koje funkcije najviše odgovaraju individualnim navikama i potrebama. U videozapisu u nastavku pogledajte kako sat izgleda i kako se njegove mogućnosti mogu uklopiti u svakodnevicu.
@zenskirecenziraj Na test smo stavili novi HUAWEI Watch GT 7 i naši dojmovi su ovakvi: ☑️ super izgleda i na elegantne i na sportske kombinacije ☑️ ima puno funkcija, a najkorisnija je ona fizičke spremnosti ☑️ baterija traje tjedan dana ☑️ ima funkcije javljanja na telefon i bežičnog okidanja fotografija ☑️ otporan je na udarce i ogrebotine i normalno se može koristiti na plivanju Naša ocjena: 10/10 ???????? #huawei #huaweiwatchGT7 #pametnisat #collab ♬ izvorni zvuk - Ženski recenziRAJ
Foto: privatna arhiva / Canva
Tekst napisan u suradnji s brendom HUAWEI
- Pripremila:
- Ana Jurasović
- Tagovi:
- Prikaži
Pročitajte još
Prati nas na društvenim mrežama i budi dio najveće ženske recenzijske zajednice