Sve što trebate znati o ovom "pomagalu" za bezbrižnu mjesečnicu na moru!

Menstruacija - veći dio godine uobičajen dio života svake žene, a preko ljeta neprijatelj broj jedan. Naravno, zbog kupanja. Bilo to more, bazen ili rijeka, većina ljudi potražit će osvježenje od vrućina upravo u vodi. I dok je za muškarce to poprilično jednostavan proces i odluka, svaka žena bar se jednom našla u prilici u kojoj je dvojila oko odlaska na plažu zbog svoje mjesečne (ne)prijateljice. I koliko god planirale i kalkulirale, ponekad ju je jednostavno nemoguće predvidjeti i isplanirati naše ljetne aktivnosti oko nje.

I sama sam jedna od onih žena koja nikada nije imala redovan ciklus, a kada bi došla menstruacija, bila bi obilna, bolna i neugodna. Zbog toga sam dala sve od sebe da pronađem proizvod s kojim neću morati živjeti u strahu od preklapanja menstruacije i drugih aktivnosti, a odgovor sam pronašla u menstrualnoj čašici!

Što je to menstrualna čašica?

Veliki broj žena do sada je već upoznat s ovim proizvodom i može bez problema preskočiti ovo kratko predstavljanje, a ako još ne znate što je ona - nastavite čitati!

Menstrualna čašica doslovno je malena, mekana silikonska čašica koja se upotrebljava umjesto uložaka i tampona za vrijeme menstruacije. Ova čašica djeluje tako da stvara vakuum nakon umetanja te prikuplja i zadržava menstrualnu krv. Prije prvog stavljanja potrebno ju je samo iskuhati par minuta, a nakon toga (ostatak ciklusa) može se prazniti svakih 12 sati ili češće po potrebi, isprati nježnim sapunom i vodom te vratiti natrag. Na kraju svakog ciklusa samo se ponovno sterilizira, spremi i čeka sljedeću mjesečnicu, a vijek trajanja može joj biti i do 10 godina.

Čašice

Iako na prvu može zvučati strašno, ova je čašica u mom iskustvu mekša i bezbolnija od tampona. Uz to, nosi puno manje rizika jer medicinski silikon ne sadrži potencijalno štetne tvari i ne potiče rast i razvoj neželjenih bakterija. Na kraju krajeva, čašica je povoljnije rješenje i za vaš novčanik i za okoliš.

Zašto je ona najbolji izbor za kupanje?

Pitanje je koje sve zanima može li se normalno kupati s menstrualnom čašicom? Odgovor je da! Menstrualna čašica jednom kada je umetnuta djeluje kao najčvršća moguća barijera između vas i vode. Krv koja je s unutarnje strane neće ići van, a voda s vanjske ne može ući unutra. Silikon je sasvim nepropustan materijal i kada se stvori vakuum stajat će na mjestu i zadržati sve tamo gdje treba biti. Uz to, s obzirom na to da čašica može imati kapacitete između 20 i 40 ml, gotovo je nemoguće prepuniti ju u kratkom vremenu kupanja.

Kakva je u usporedbi s tamponom?

U mojim očima ona je bila očiti pobjednik naspram tampona kao najpopularnijeg rješenja za kupanje s mjesečnicom. Tampone je potrebno mijenjati svakih nekoliko sati, a mijenjanje tampona na plaži moj je pojam noćne more. Zbog svega toga, prije otkrivanja menstrualne čašice i ja sam živjela planirajući ljetovanja i odlaske na plažu ovisno o menstruaciji, no sada toga napokon više nema.

Kako se pripremiti za odlazak na plažu s njom?

Ako ste se odlučili probati menstrualnu čašicu ili ju već imate, ali niste se odvažili na kupanje s njom, onda je i ovaj mali vodič za vas. Prvo bih vam preporučila da ju ispraznite, očistite i ponovno umetnete čašicu unutar sat vremena prije odlaska na plažu. Ne radite to prerano kako bi ostao što veći "kapacitet" za kupanje, ali nemojte čekati ni zadnju minutu prije izlaska iz stana. Dajte si barem pola sata da budete sigurni da se ispravno otvorila i da ništa ne curi.

S obzirom na to da čašica može trajati zaista dugo između pražnjenja, idealno bi bilo kada bismo ju mogli isprazniti tek kada se vratimo kući. No, trebate biti spremne i na mogućnost pražnjenja čašice i u javnom wc-u, zato u torbu za plažu spakirajte sljedeće:

  • Boca vode - kako se ne biste našle u situaciji da morate ići prati krvavu čašicu u umivaoniku, boca vode nezaobilazan je dodatak. Ne mora biti ni puna, uvijek ćete naći mjesto da ju napunite, no mora biti pri ruci! S njom možete oprati čašicu iznad wc-a.
  • Vlažne maramice - kako sam proces vađenja i pražnjenja čašice jednostavno ne može proći bez malo krvi na rukama, obavezno pripremite i vlažne maramice kako biste se riješile većine nereda prije izlaska iz privatnosti toaleta.
  • Gel za dezinfekciju ruku - čiste ruke obvezne su kada mijenjate čašicu. S obzirom na to da su šanse kako ćete pronaći sapun u javom wc-u upitne, ponesite higijenski gel za dezinfekciju ruku. Naravno, nakon dezinficiranja operite ih i s čistom vodom jer bi u suprotnom vađenje čašice moglo biti poprilično peckavo.
  • Sprej za čišćenje čašice - ovaj proizvod nije neizostavan jer će u trenutcima nužde i pranje samo vodom biti dobro rješenje. Ali, ako baš želite dezinficirati čašicu, onda je sprej za čišćenje (npr. Intimina sprej za dezinfekciju menstrualne čašice) najbolji izbor. Nemojte pokušavati prati čašicu sapunom u javnom wc-u! Ovaj sprej ne pjeni se i ne zadržava na čašici, potrebno je samo našpricati ga i ostaviti da kratko djeluje, zatim isprati. Idealan je za postizanje savršene higijene čašice.

Iako se ovaj popis i proces čine zahtjevnim za žene koje nikada nisu upotrebljavale čašicu, uzmite u obzir da su voda, vlažne maramice i gel za dezinfekciji stvari koje biste vjerojatno svakako imale u torbi za plažu. A šanse da će vam i trebati za svrhu pranja čašice dok ste tamo poprilično su male.

Zaključno

Za mene menstrualna čašica danas nije samo najbolje rješenje za kupanje s menstruacijom, nego jedini izboro koji dolazi u obzir. S njom nemam brige od curenja ni straha od neugodnih situacija.  Uz to, osjećam se i puno čišće te se mogu kupati bez razmišljanja o stvarima poput toksičnog šoka, koji mi je uvijek stvarao dozu paranoje s tamponima. Na kraju, najbitnije od svega je to što mogu i zaboraviti da imam menstruaciju uz nju. Osjetim puno manje bolova i grčeva nego s tamponima, a krv moram vidjeti puno rjeđe. Sve u svemu, ona je definitivno moja najbolja prijateljica preko ljeta, a i tijekom cijele godine.

Foto:

Pripremila: