Jastuk od heljde - fenomenalan proizvod za kvalitetan san!
U današnje vrijeme često ste mogli pročitati ili čuti spominjanje jastuka od heljde, točnije heljdinih ljuskica. No po čemu se on zapravo razlikuje od ostalih jastuka za spavanje? Popularni su zbog svoje terapijske prirode jer heljda omogućava da zrak cirkulira kroz jastuk. Pri tome, heljda daje podršku kralježnici i vratu, ali i balansira temperaturu. Točnije, jastuk ljeti hladi, a zimi bi trebao grijati. Ovakve vrste jastuka tradicionalno su se kroz povijest koristile za liječenje i olakšavanje problema s nesanicom, tjeskobom, napetošću i stresom.
Potječe iz Japana
To je zapravo tradicionalni japanski jastuk koji pruža čvrstu potporu i podržava pravilan odmor glave i vrata. Dokazano je da ublažava napetost i naprezanje jer poravnava kralježnicu dok spavate. Heljda je zrno nalik sjemenu porijeklom iz Azije, a stoljećima je bila osnovna namirnica u ljudskoj prehrani, ali i onoj domaćih životinja. Očišćene ljuskice, koje idu u jastuke, nisu jestive, ali su se koristile i na mnoge druge načine. Osim jastuka, njima su punili i madrace. Heljda se danas uzgaja na gotovo svim kontinentima, a njezine su se nutritivne prednosti i korisnosti ljuske proširile diljem svijeta. Jastuci koji se pune heljdinom ljuskom obično su izrađeni od prirodnih vlakana poput pamuka i svile te su često podesivi za dodavanje, uklanjanje ili osvježavanje tijekom cijelog vijeka trajanja jastuka.
Budući da radim sjedilački posao, a i godine sjedenja u školama te na fakultetu prije toga nisu bile blagonaklone prema mojoj kralježnici i vratu, često imam bolove i probleme s istima. Osim toga, nerijetko me pati i nesanica zadnjih nekoliko godina. Morala sam poduzeti nešto po tom pitanju jer sam vidjela da poboljšanje neće doći samo od sebe. Više puta sam u Facebook grupi vidjela upite za jastuk koji je ispunjen heljdinim ljuskicama i mnogi su o njemu pisali sve najbolje. Znala sam da mi ne može naštetiti pa sam se odlučila isprobati ga i ja. U pitanju je jastuk s Heraclea web shopa.
Trebalo mi je vremena da se priviknem
Prvi dojmovi bili su mi podijeljeni. Najprije, ovaj jastuk teži je od onih pernatih na koje sam inače naviknula. Trebalo mi je nekoliko dana da se priviknem na njegovu teksturu, težinu, ali i šuštanje koje proizvodi dok ležite na njemu. Da se razumijemo, šuštanje nije glasno i ne čujete ga uvijek, ali budite spremni da ponekad čujete pomicanje ljuskica kada se i vi pokušavate narediti. Neke taj zvuk čak podsjeća na lagano šuštanje kiše pa im pomaže da lakše utonu u san.
Nakon otprilike pet dana, potpuno sam se naviknula na ovakvu vrstu jastuka i svakim danom mi je sve lakše bilo zaspati. Jednom kada se naredim, totalno utonem u njega jer se u potpunosti prilagodi glavi i vratu. On zaista podržava pravilno držanje i poravnanje kralježnice. Zbog svojih ljuskica, u potpunosti je savitljiv i može se pomicati kako god poželite. Oblikuje se prema svakom obliku tijela i potrebama udobnosti. Tako se tijelo može bolje opustiti, spavati bez prekida i buditi odmornije.
Donosi brojne benefite
Osim što otklanja bolove, on pomaže i kod nesanice, ali navodi se i da može smanjiti hrkanje, ako netko ima problema s time. Naravno da neće pomoći onim u teškim stanjima, ali svakako će utjecati na bolje držanje da bi dišni putovi bili otvoreni tijekom spavanja. S hrkanjem, srećom, nemam problema pa vam o tome ne mogu pisati osobno iskustvo. Možda i niste znali da je, osim sjedenja i lošeg držanja tijekom dana, jedan od najvećih uzroka bolova u vratu i leđima loše držanje u snu. Sve to dovodi do nesanice, ali i glavobolje. Mnogi navode upravo i smanjenje glavobolje nakon korištenja jastuka od heljde, ali treba imati na umu da uzroci migrene mogu biti kod svakoga različiti.
Osim što dobro podupiru vrat i leđa te dišne putove, ovakvi jastuci pružaju i blagi pritisak na određene točke duž vrata i lubanje. To pomaže pokrenuti opuštanje kroz regulaciju krvi kroz mozak i oslobađanje endorfina. Znamo da je endorfin hormon dobrog osjećaja i sreće kojeg još nazivaju i prirodnim analgetikom jer suzbija osjećaj boli. Također, jako mi je bio dobar i za hlađenje tijekom ovih nenormalno vrućih ljetnih noći jer pomaže u balansiranju temperature, a za grijanje u zimskim mjesecima još ću morati pričekati kako bih i to testirala. Budući da je prozračan i ne zadržava temperaturu, odličan je i osobama koje se nekontrolirano znoje tijekom noći.
Traje i do deset godina
Iako ovaj jastuk nema zatvarač ni odvojivu navlaku, ja svakako preko njega stavim vlastitu navlaku koju mogu vrlo lako mijenjati i prati. Međutim, nipošto nemojte prati heljdu jer to može uništiti njihovu čvrstoću pa će vam jastuk tako biti slabiji i manje izdržljiviji. Nisu pogodne ni za sušilicu rublja pa svakako to imajte na umu tijekom upotrebe. Dovoljno je povremeno prozračiti jastuk i ponekad ga iznijeti na sunce. Prosječno vrijeme trajanja takvih jastuka je i do deset godina uz pravilno održavanje.
Domaća proizvodnja, razne dimenzije i uzorci
Heraclea u ponudi ima jastuke punjene termički obrađenim ljuskicama heljde iz domaćeg uzgoja pa nisam ostavljala mjesta za dvoumicu. Dolaze i u različitim dizajnima pa ako vi ne planirate upotrebljavati vlastite jastučnice preko njih, kao što ja radim, možete odabrati idealan uzorak pamučne jastučnice za sebe. Moj je u neutralnoj svijetloj boji bez uzoraka, a divan dodatak mi je i simpatični volančić koji se proteže oko cijelog ruba jastuka. Također, dolaze u različitim veličinama – 30 x 40, 40 x 50, 50 x 70, 60 x 80, a moj je u ovim najmanjim dimenzijama.
Odlični i za alergičare te astmatičare
Svi znamo da klasični jastuci mogu privući bube ili insekte pa tako i postati okruženje za prikupljanje alergena. Međutim, kod ljuskica heljde ne postoje materijali u konstrukciji koji bi mogli biti izvor hrane istima. Baš zbog toga, smatra ih se hipoalergenim i otpornim na grinje jer pružaju odličan protok zraka. Svim alergičarima i astmatičarima ovo je još jedan plus za upotrebu ovakvih jastuka!
Konačni dojmovi
Neki su znali spominjati neugodni miris kod takvih jastuka, međutim, ovaj moj nema nikakav neugodni miris, već onaj prirodni, rekla bih zemljani, ali uopće nije intenzivan i ne osjetim ga kada legnem, osim kada baš prislonim jastuk direktno uz nos. Nemojte da vas proces prilagodbe na takve jastuke obeshrabri jer je logično da podesivi tipovi jastuka zahtijevaju strpljenje prije nego što pronađete željenu udobnost.
Ovaj jastuk Heraclea jastuk od heljdinih ljuskica vrijedan je tog truda jer ćete s njim ostvariti brojne benefite. Meni je nakon više od dva mjeseca upotrebe zaista pomogao smanjiti bolove u vratu i leđima, nesanica mi se smanjila, a glavobolje gotovo da i nemam više. Osim što ih hvale osobe s iznad navedenim tegobama, riječi pohvale za njih imaju i sami fizioterapeuti. Cijene se kreću od 17 do 57 eura, ovisno o veličini jastuka. Da ne duljim više, svakako pročitajte i druge recenzije na njihovom web shopu da biste dobili uvid u različita iskustva.
Foto: privatna arhiva
Tekst napisan u suradnji s brendom Heraclea.
- Pripremila:
- Ana Jurasović
- Tagovi:
- Prikaži
Pročitajte još
Prati nas na društvenim mrežama i budi dio najveće ženske recenzijske zajednice