Od skepticizma do neizostavnog spasa od bolova: čaj koji je postao kriptonit za bolne menstruacije
Postoje proizvodi koje kupim iz znatiželje i zaboravim na njih nakon nekoliko korištenja, a postoje i oni koji postanu dio moje rutine. Suban čaj od vrkute definitivno pripada ovoj drugoj skupini. Za vrkutu sam godinama slušala od mama, baka i prijateljica koje su se zaklinjale u njezine blagodati za žensko zdravlje, ali, iskreno, dugo sam bila skeptična.
Ipak, nakon nekoliko osobito neugodnih ciklusa odlučila sam joj dati priliku i danas mogu reći da mi je drago što jesam. Isto tako, i vi mu možete dati priliku i to za svega 2 i pol eura, a možete ga pronaći u fizičkim ili web ljekarnama.
Kada priroda ponudi ono što mi treba
Bolne menstruacije nešto su s čime se borim već godinama. Iako intenzitet nije uvijek isti, često sam imala dane kada su mi grčevi pokvarili planove i raspoloženje. Upravo zato počela sam tražiti prirodne načine kojima bih si barem malo olakšala te dane. Tako sam otkrila Suban čaj od vrkute koji se tradicionalno koristi za različite ženske tegobe, uključujući menstrualne bolove i obilna krvarenja.
Prvo što mi se svidjelo kod ovog čaja jest njegova jednostavnost. Nema nikakvih dodataka, već sadrži vrkutu, biljku poznatu i pod nazivom gospin plašt. Priprema je vrlo jednostavna pa mi nije problem uključiti ga u svakodnevnu rutinu nekoliko dana prije menstruacije i tijekom prvih dana ciklusa.
Okus me također ugodno iznenadio. Biljni čajevi ponekad znaju biti preintenzivni ili gorki, no vrkuta ima blag i ugodan okus koji mi nije teško piti. Neki se žale da im okus nikako ne odgovara, ali meni je kao da pijem planinski ili neki sličan čaj.
Možda ljubiteljima voćnih čajeva neće ni goditi, ali to ionako nije čaj namijenjen ispijaju uz knjigu ili s prijateljicom u kafiću. Priprema je jednostavna. Jednu žličicu vrkute treba preliti s 2 dl kipuće vode, ostaviti poklopljeno 10-15 minuta uz povremeno miješanje te procijediti. Proizvođač preporučuje da se tri puta dnevno pije po šalica.
Više od običnog biljnog čaja
Ono što me najviše osvojilo ipak je osjećaj olakšanja tijekom menstruacije. Naravno, ne mogu reći da je čaj čudesno uklonio sve tegobe preko noći, ali primijetila sam da su grčevi postali podnošljiviji i da se osjećam ugodnije tijekom prvih dana ciklusa. Upravo zato nastavila sam ga piti iz mjeseca u mjesec. Kada pronađem nešto što mi pomaže da se osjećam bolje u tim danima, teško se toga odričem.
Osobito mi se sviđa što je riječ o prirodnom proizvodu. U posljednje vrijeme sve više pokušavam pronaći ravnotežu između klasične njege i prirodnih rješenja, a vrkuta se savršeno uklopila u taj pristup. Osim što se tradicionalno koristi kod bolnih menstruacija, često se spominje i kod drugih ženskih tegoba povezanih s ciklusom.
Još jedna prednost jest pristupačna cijena. Danas nije lako pronaći proizvod koji može postati dio svakodnevne rutine, a da pritom ne optereti budžet. Upravo zato mi se sviđa što je ovaj čaj dostupan po vrlo pristupačnoj cijeni i lako ga mogu nabaviti kada mi ponestane.
Podrška iz prirode kojoj vjerujem
Suban čaj od vrkute jedno je od ugodnijih otkrića koje sam pronašla kada je riječ o prirodnoj podršci tijekom menstrualnog ciklusa. Najviše mi se sviđa što mi pomaže ublažiti osjećaj nelagode tijekom menstruacije, ima blag okus i lako se uklapa u svakodnevnu rutinu. Zbog svega toga postao je čaj kojem se redovito vraćam i koji uvijek volim imati u kuhinjskom ormariću, osobito u danima kada znam da mi treba malo dodatne podrške.
Foto: privatna arhiva / Canva
- Pripremila:
- Larisa Krizmanić
- Tagovi:
- Prikaži
Pročitajte još
Prati nas na društvenim mrežama i budi dio najveće ženske recenzijske zajednice