Što se događa u našem mozgu kada doživimo odbijanje u ljubavnim odnosima?

Svi znamo koliko je ljubavno odbijanje grozno i obično se trudimo potisnuti taj osjećaj. Pokušavamo ignorirati ga. Istina je da iako možemo pokušati izbjeći nelagodnost odbijanja, ne možemo promijeniti činjenicu da smo društvena bića. Napredujemo uz ljubav. Napredujemo kada ju dajemo. Napredujemo kada ju primamo, stoga nije iznenađujuće što odbijanje u ljubavnim odnosima ima duboke posljedice na naše emocije, kogniciju pa čak i na naše fizičko zdravlje. Odbijanje nas fizički boli i to nije pretjerivanje. Kada doživimo odbijanje, posebno od romantičnog partnera, naš mozak reagira na način sličan onome kada osjećamo fizičku bol. Ta bol može biti toliko intenzivna da aktivira iste dijelove mozga kao kod ovisnika koji prolaze kroz proces odvikavanja. 


Slomljeno srce vs. mozak ovisnika – što im je zajedničko?

Helen Fisher, američka antropologinja i istraživačica ljudskog ponašanja, odlučila je napraviti magnetsku rezonancu mozga kod ljudi koji su nedavno doživjeli romantično odbijanje. Željela je usporediti dijelove mozga aktivirane tijekom slomljenog srca s onima kod osoba koje prolaze kroz odvikavanje od kokaina. Istraživanje je započela postavljanjem plakata oko Državnog sveučilišta u New Yorku s natpisom: „Jeste li upravo bili odbijeni u ljubavi i ne možete to preboljeti?“  U istraživanju objavljenom 2010. u časopisu Journal of Neurophysiology, Fisher je opisala da je prekid veze jednak osjećaju akutnog prekida kokainske ovisnosti, što je u skladu s hipotezom da je romantično odbijanje specifičan oblik ovisnosti, bar što se tiče mozga.

I kod odbijanja i kod odvikavanja aktiviraju se dijelovi mozga koji su povezani s regulacijom emocija, žudnjom te osjećajem pobjede ili gubitka. Ljubav i kokain stvari su koje uzrokuju osjećaje uzbuđenja i euforije, a prekid tih osjećaja nosi jednaku posljedicu – očaj. Razlog tog očaja jest što romantično odbijanje i kokainska ovisnost predstavljaju stanje usmjereno na postizanje ciljeva. Želimo samo jedno: ili da nas osoba koju volimo prihvati ili da ponovo posegnemo za sredstvom ovisnosti.

Razumijevanje da odbijanje u ljubavi aktivira sustave u mozgu slične onima kod odvikavanja, pomaže objasniti zašto su osjećaji povezani sa slomljenim srcem toliko teški za kontrolirati. Iako nikada nećete moći potpuno zaustaviti biokemijske procese u mozgu nakon što vas netko odbije, sada kada ste svjesni što se fiziološki događa u vašem mozgu, možda ćete moći ublažiti negativne posljedice odbijanja. Evo dvije ključne činjenice koje vam mogu u tome pomoći:

  • Ne uzrujava vas osoba koja vas je odbila, već sama situacija (odbijanje).

  • Ljudi su prirodno osjetljivi na gubitak, a odbijanje je vrsta gubitka, što može na prvu uzrokovati veliki osjećaj praznine. 

Autorica: Tea Bašić

Foto: Canva / Pexels

Jeste li ljubomorni u ljubavnim odnosima i u čemu je problem?

Pročitajte još

Jeste li ljubomorni u ljubavnim odnosima i u čemu je problem?

Jeste li ljubomorni u ljubavnim odnosima i u čemu je problem?