Kako minimizirati negativne učinke solarija?

Iako smo svjesni štetnosti i negativnih posljedica koje solarij može uzrokovati, početkom ljeta veliki dio nas ipak se odluči na odlazak u solarij jer, htjeli mi to priznati ili ne, preplanuli ten posebno nam je privlačan s dolaskom prvih sunčanih dana.

 

Koje su potencijalno štetne posljedice solarija?

Izlaganje UV zračenju može oštetiti kožu, a učinjena istraživanja pokazala su i to da je čak 90 % melanoma uzrokovano upravo UV zračenjem. Solarij ubrzava proces starenja kože jer smanjuje proizvodnju kolagena, a dodatno isušuje kožu te tako inicira i izraženu pojavu bora.

 

Kako možete umanjiti negativne posljedice solarija?

  • Nemojte odlaziti u solarij ako ste bolesni, prehlađeni ili imate menstruaciju, a posebno ako uzimate antibiotike.

  • Odlazite u solarij koji je siguran i provjeren. Osoblje bi vam trebalo dati stručne savjete koji su primjereni vašem tipu kože.

  • Prije odlaska u solarij istuširajte se i napravite piling kako biste uklonili odmrle stanice kože. Na taj ćete način poprimati boju ravnomjerno.

  • Prije korištenja solarija skinite šminku, uklonite sav nakit i nemojte nanositi parfeme.

  • Upotrebljavajte losione za tijelo koji su proizvedeni baš za solarij i sadrže SPF zaštitu.

  • Provjerite čistoću solarija.

  • Zaštitite oči, odnosno nosite za solarij namijenjene zaštitne naočale.

  • Vodite računa o vremenu koji provedete u solariju. Preporučuje se da prvi odlazak u solarij ne traje više od četiri minute.

  • Ako budete osjećali peckanje, vrtoglavicu, umor ili svrbež, odmah prekinite sa sunčanjem.

  • Nakon solarija nemojte se tuširati barem dva sata.

  • Nakon solarija nanesite kremu ili losion za hidrataciju kože.

  • Na dan kada odlazite u solarij, nastojte se ne izlagati jakome suncu.

  • Konzumirajte puno vode nakon tretmana.

  • Pričekajte minimalno dva dana prije ponovnog odlaska u solarij. Nakon što postignete željenu boju, dovoljan je jedan odlazak tjedno.

  • Nikako nemojte odlaziti u solarij tijekom trudnoće.

Zavirili smo u prvu ponudu kupaćih kostima - izdvajamo 15 favorita iz omiljenih trgovina

Foto: Unsplash

Pripremila:
Doris Humbal

vaš komentar

Prijavi se putem

komentari

Za ovaj članak nema komentara.