Kako minimizirati negativne učinke solarija?
Iako smo svjesni štetnosti i negativnih posljedica koje solarij može uzrokovati, početkom ljeta veliki dio nas ipak se odluči na odlazak u solarij jer, htjeli mi to priznati ili ne, preplanuli ten posebno nam je privlačan s dolaskom prvih sunčanih dana.
Koje su potencijalno štetne posljedice solarija?
Izlaganje UV zračenju može oštetiti kožu, a učinjena istraživanja pokazala su i to da je čak 90 % melanoma uzrokovano upravo UV zračenjem. Solarij ubrzava proces starenja kože jer smanjuje proizvodnju kolagena, a dodatno isušuje kožu te tako inicira i izraženu pojavu bora.
Kako možete umanjiti negativne posljedice solarija?
-
Nemojte odlaziti u solarij ako ste bolesni, prehlađeni ili imate menstruaciju, a posebno ako uzimate antibiotike.
-
Odlazite u solarij koji je siguran i provjeren. Osoblje bi vam trebalo dati stručne savjete koji su primjereni vašem tipu kože.
-
Prije odlaska u solarij istuširajte se i napravite piling kako biste uklonili odmrle stanice kože. Na taj ćete način poprimati boju ravnomjerno.
-
Prije korištenja solarija skinite šminku, uklonite sav nakit i nemojte nanositi parfeme.
-
Upotrebljavajte losione za tijelo koji su proizvedeni baš za solarij i sadrže SPF zaštitu.
-
Provjerite čistoću solarija.
-
Zaštitite oči, odnosno nosite za solarij namijenjene zaštitne naočale.
-
Vodite računa o vremenu koji provedete u solariju. Preporučuje se da prvi odlazak u solarij ne traje više od četiri minute.
-
Ako budete osjećali peckanje, vrtoglavicu, umor ili svrbež, odmah prekinite sa sunčanjem.
-
Nakon solarija nemojte se tuširati barem dva sata.
-
Nakon solarija nanesite kremu ili losion za hidrataciju kože.
-
Na dan kada odlazite u solarij, nastojte se ne izlagati jakome suncu.
-
Konzumirajte puno vode nakon tretmana.
-
Pričekajte minimalno dva dana prije ponovnog odlaska u solarij. Nakon što postignete željenu boju, dovoljan je jedan odlazak tjedno.
-
Nikako nemojte odlaziti u solarij tijekom trudnoće.
Zavirili smo u prvu ponudu kupaćih kostima - izdvajamo 15 favorita iz omiljenih trgovina
Foto: Unsplash
- Pripremila:
- Doris Humbal
Za ovaj članak nema komentara.