Jednostavno, prirodno i trenutno – moj trik za probavne probleme

Što učiniti kada vas nenadano uhvati mučnina uzrokovana pokvarenom hranom? Svima nam se ovo dogodilo barem jednom. I to najčešće u situacijama kada nam je najmanje trebalo. Iako, budimo realni, trovanje hranom nikada nam nije potrebno. Ljeti, kada nam je na umu samo odmor i uživanje, jako često ne pazimo što jedemo, a to jednako tako često može dovesti do manjih, ali i većih želučanih i drugih tegoba.

Kao osoba kojoj nedostaje jedan dio trbušne maramice, iznimno sam osjetljiva na loše skladištenu hranu na visokim temperaturama. Rezultat toga jest da se već nekoliko godina zaredom redovno otrujem, najčešće piletinom koju pokušavam izbjeći jer je navodno tijekom ljetnih mjeseci vrlo nezahvalan izbor mesa. Nekada mi to ne pođe za rukom i zbog toga zaista imam "horor" probavne priče s raznih hrvatskih, ali i europskih putovanja.

Bez ovoga više ne putujem nigdje

Puno ljudi upotrebljava aktivni ugljen te razne farmaceutske probiotike i druge pripravke i lijekove. Ja sam, iskreno, odustala od toga, najviše iz razloga jer mi ne djeluju instantno. Doduše, ako je trovanje malo jače, ništa ne djeluje trenutačno, no ja nekako već osjetim čim nešto pojedem kako će mi to "sjesti" na želudac.

Iz tog razloga sa sobom neprestano nosim sodu bikarbonu, ali ne običnu, nego onu bez aluminija. Takvu možete pronaći u drogerijama i ljekarnama. Savjet je to koji mi je dala mama i prema kojem sam bila skeptična, ali svaki put kada bih ju upotrebljavala, uvijek mi je uspješno djelovala.

Pomiješa se s vodom i popije se odjednom. Ključno je popiti ju čim prije moguće nakon što osjetite da biste mogli imati probavni problem. No iako ne želim raditi neku filozofiju od kombinacije sode s vodom, važno je pogoditi i pravu mjeru sode i vode. Najčešće je to jedna čajna žličica sode, ne prepuna, u otprilike pola decilitra obične vode.

Naime, ako stavite previše vode i premalo sode bikarbone, razrijedit će se previše i neće imati tako dobar i trenutačan učinak. Okus nije idealan, ali je prirodno rješenje i meni osobno puno konkretnije i intenzivnije djeluje nego, primjerice, gazirana mineralna voda, Coca-Cola, Donat itd.

Ima širok spektar primjene

Meni je dobro došla i pred svadbu jer više nisam imala vremena ići na izbjeljivanje zubi pa sam tjedan dana prije vjenčanja kombinirala sodu i pastu za zube, a učinak je bio i više nego zadovoljavajući.

Dobro dođe i u kućanstvu za čišćenje, dezinfekciju i neutralizaciju mirisa te u kuhanju. Upotrebljavate li i vi sodu bikarbonu za sprječavanje i liječenje želučanih tegoba? Ako imate neko drugo rješenje, pišite nam.

P. S. Dobro dođe i kada pretjerate sa slatkim.

Foto: Freepik / Pexels

Pripremila:
Skidanje kilograma s trakom za hodanje: preporuka koja vam se neće pretvoriti u stalak za odjeću

Pročitajte još

Skidanje kilograma s trakom za hodanje: preporuka koja vam se neće pretvoriti u stalak za odjeću

Skidanje kilograma s trakom za hodanje: preporuka koja vam se neće pretvoriti u stalak za odjeću