Recenzija knjige Kako voljeti bolje – Yung Pueblo

Nedavno mi je u ruke sasvim slučajno došao naslov Kako voljeti bolje autora Yung Puebla. Mislila sam da će to biti još jedan klasični self-help o odnosima, ali ugodno sam se iznenadila čim sam krenula s čitanjem. Autor nas vodi kroz sve faze odnosa – od zaljubljenosti do prekida i iscjeljenja. Dok sam čitala, stalno sam se vraćala nekim dijelovima i prepoznavala vlastite obrasce. U nastavku dijelim pet lekcija koje su mi se najviše urezale.

1. Ljubav prema drugima počinje odnosom koji imamo prema sebi

Ako nosimo nerazriješene traume, nesigurnosti ili obrasce iz prošlosti, oni će se neminovno kad tad pojaviti u našim odnosima. Često očekujemo da nas partner "spasi", ispuni praznine ili popravi ono što nas boli, ali istina je da nitko ne može odraditi taj posao umjesto nas.

Autor naglašava važnost introspekcije: promatranja vlastitih reakcija, razumijevanja zašto nas neke stvari pogađaju više nego druge i preuzimanja odgovornosti za vlastite emocije. Odnos koji imamo sa sobom postavlja temelj za sve ostale odnose u našem životu – tek kad njega počnemo graditi svjesno, postaje moguće voljeti nekoga na zdrav i stabilan način.

2. Ljubav nije u savršenstvu, nego u prihvaćanju nesavršenosti

Svi znamo onu uzbudljivu početnu fazu odnosa kada je sve savršeno, no problem je što u toj fazi često ne vidimo stvarnu osobu, nego verziju koju smo sami stvorili. Kako voljeti bolje podsjeća nas da je idealizacija u početku prirodna, ali i prolazna.

Kad to popusti i svakodnevica krene, tada zapravo počinje pravi odnos. I tu mnogi zapnu jer stvarnost nije baš tako savršena. Ljubav nije u savršenstvu, nego u prihvaćanju nesavršenosti – i kod sebe i kod druge osobe.

3. Komunikacija nije samo razgovor, nego i ranjivost

Koliko puta si rekla "komuniciramo", a zapravo si izbjegla reći ono najvažnije? Knjiga vrlo jasno razdvaja površnu komunikaciju od stvarne povezanosti. Nije dovoljno pričati o planovima, danu ili problemima "općenito". Prava komunikacija počinje kad kažemo: ovo me povrijedilo, ovoga me strah, trebam ovo od tebe – i to bez optuživanja.

To nije uvijek lako, a ponekad može biti i neugodno, ali bez toga nema stvarne bliskosti. Ranjivost nije slabost, nego preduvjet za duboku i stabilnu ljubav.

4. Nisu svi odnosi tu da traju – neki su tu da nešto naučimo iz njih

Navikli smo gledati na prekide kao na neuspjeh, kao da je jedini uspješan odnos onaj koji traje zauvijek. No ova knjiga nudi drugačiju perspektivu – neki odnosi dolaze u naš život da nas nauče granicama, neki da nas suoče s vlastitim obrascima, neki da nas slome – kako bismo se kasnije mogli izgraditi još bolje.

I to ne umanjuje njihovu vrijednost – dapače, često su upravo ti odnosi najvažniji za naš osobni rast.

5. Ljubav nije kompromis pod svaku cijenu – granice su jednako važne kao i povezanost

Jedna od stvari koju često pogrešno učimo o ljubavi jest da ona znači prilagodbu, toleranciju i rad na odnosu, čak i kad nas nešto duboko iznutra muči. Ova lekcija govori o tome da zdrava ljubav ne traži da se odreknemo sebe. Postavljanje granica ne znači da manje voliš, nego da poštuješ i sebe i odnos.

Bez granica, ljubav lako ode u neravnotežu gdje jedna osoba stalno daje više, a druga uzima više. Takvi odnosi prije ili kasnije počnu pucati – u zdravom odnosu obje osobe trebaju svoj prostor u kojem mogu ostati vjerne sebi.

Zaključak

Ovo je samo nekoliko lekcija koje sam izdvojila iz ove zanimljive knjige i vjerujem da će svatko pronaći neki savjet za sebe u barem jednom poglavlju. Iako su mi mnoge od tih lekcija bile poznate i ranije, ova knjiga pomogla mi ih je osvijestiti i posložiti misli na jedan drugačiji, dublji način.

Ne nudi brza rješenja niti recept za savršenu vezu, ali postavlja prava pitanja – o nama samima, našim obrascima i načinu na koji pristupamo ljubavi. Pitanja koja nas podsjećaju da ljubav nije nešto što pronalazimo, nego nešto što gradimo i to prvenstveno iznutra.

Foto: privatna arhiva

Pripremila:

Sandra Kuhar

Tagovi:

Prikaži

#ostalo

#knjige

#ljubav i odnosi

#osobni razvoj

#ljubav prema sebi

#knjige s porukom

#knjige koje morate pročitati

#recenzija knjige

#bestseller knjige

#emocionalna inteligencija

#zdravi odnosi

#psihologija odnosa

#inspirativne knjige

#kako voljeti bolje

#yung pueblo

#knjige o odnosima

#self help knjige

#komunikacija u vezama

#granice u odnosima

#lekcije iz knjige

#knjige za čitanje

Pročitajte još

Kolač s jabukama bez pečenja: kada poželite nešto još kremastije od pite

Kolač s jabukama bez pečenja: kada poželite nešto još kremastije od pite