Toksični šefovi - kako se lakše nositi s poslovnom svakodnevicom u njihovom okruženju?

Ako vam naslov nije baš posve jasan na prvu, imate sreće. Jedna ste od rijetkih koja nije bila ili trenutačno nije podređena osobi koja svojom lošom energijom demotivira sve oko sebe. Zbog takvih vas osoba boli želudac prije odlaska na posao, nemate ideja niti volje za radom. Posao doslovno odrađujete jer morate, umorni ste i nezainteresirani za razvoj i napredak. Na dobrom ste putu da postanete depresivni, da se počnete debljati i imati problema sa živcima. S obzirom na to da sam, nažalost, imala iskustva s takvim osobama (na svu sreću, taj je period života daleko iza mene), donosim vam nekoliko ideja koje će vam pomoći da se lakše nosite s, po meni, najgorim oblikom stresa.

Prije svega, idemo prvo pojasniti kakvi su to toksični šefovi. To su oni šefovi koji nikad nisu zadovoljni ničijim radom, koji nemaju povjerenja u vas, stalno vas kritiziraju i kontroliraju, javljaju vam se van radnog vremena s raznim pitanjima i zahtjevima koji uopće nisu hitni bitni, koji bilježe svaki krivi korak, koji ne znaju pohvaliti, ali jako dobro znaju kritizirati. Ne nagrađuju vas ni u kojem pogledu, broje jeste li u minutu došli na posao, kompliciraju, daju nejasne upute, spletkare, prilikom evaluacije fokusiraju se samo na ono što nije bilo dobro itd. Mogla bih vam nabrajati njihove osobine do preksutra, no vjerujem da sam navela dovoljno. Kako ostati normalan kada su vam takve osobe nadređene?

Shvatite da se radi o duboko frustriranim i nezadovoljnim osobama. Menadžer kojem nije jasno da ispod sebe mora imati sretne i zadovoljne zaposlenike i da sve počinje od njega, loš je menadžer. Ako nije u stanju pohvaliti zaposlenike kad naprave nešto dobro, znači da je zapravo podsvjesno ljubomoran na vas. Ako se fokusira samo na negativno, to je znak da je zapravo privatno nesretan i frustriran. Ako tako počnete gledati na situaciju, bit će vam lakše jer bar znate da ste privatno sretniji od njega / nje.

  1. bavljajte svoj posao besprijekorno i savjesno da budete svjesni da su bilo kakve kritike neutemeljene. Radite na takvom stavu, bit će vam puno lakše.

  2. Raspitajte se malo među prijateljima i poznanicima poznaje li netko privatno vašeg "ludog" šefa ili šeficu. Možda ćete uspjeti saznati neke pikanterije zbog kojih će vam neke stvari biti malo jasnije. Čim doznate neke sitnice (koje, naravno, zadržavate za sebe), počet ćete šefa / šeficu gledati drugačijim očima i neke stvari nećete toliko uzimati srcu.

  3. Vježbajte. Meni je to svojevremeno jako pomagalo. Nakon groznog dana na poslu otišla sam odraditi dobar kardio trening i bilo mi je puno bolje.

  4. Otvoreno pričajte s obitelji i prijateljima što vam se događa. Loša energija ne smije ostajati u vama niti vas treba moriti. Svoje frustracije podijelite s drugima, osjećat ćete se kao da je ogroman teret skinut s vaših leđa.

  5. Aktivno tražite novi posao ili premještaj u drugi odjel i maknite se od takvih ljudi što prije. Ako unutar firme ne postoji mehanizam koji bi mogao pokrenuti neke promjene (ljudski resursi, sindikat i sl.), bježite s tog radnog mjesta čim prije. Postoje normalni šefovi uz koje ćete se osjećati vrijedno i motivirano, trebate samo biti uporni i vjerovati u sebe. Dodatni savjet – na razgovorima za novi posao nikad ne govorite da iz firme želite otići zbog ludog šefa ili šefice, to nikad ne zvuči dobro, a i takve priče uvijek možete ostaviti za neku drugu, neformalnu priliku ako ih želite podijeliti s drugima.

Upamtite da ni jedan posao nije vrijedan vašeg zdravlja. Svačiji rad i trud treba biti cijenjen i ako to netko ne zna prepoznati, ne zaslužuje vas. Negdje na svijetu postoji radno mjesto i radna atmosfera koji će vam u potpunosti odgovarati, stoga nemojte odustajati dok to ne pronađete jer točno to zaslužujete u životu.

Božić u uredu - kako se zabaviti i povezati s kolegama u vrijeme adventa?

Autorica: Tihana Sedlar

Foto: Canva