Znamo gdje možete obaviti besplatni pregled kože i kako sigurno uživati na suncu

Premda smo tek zakoračili u ljeto, iza nas je popriličan broj dana povećane izloženosti kože jakom suncu. S druge strane, s negativnim utjecajem UV zraka, kako na izgled kože tako i na njezino zdravlje, već smo dobro upoznati. Kada je riječ o očuvanju kože, krema sa zaštitnim faktorom neizostavan je dio dnevne skincare rutine. Pravilna primjena smanjuje rizik od nastanka opeklina, mogućnosti razvoja oboljenja kože kao i njezinog preranog starenja. Naravno, pri odabiru proizvoda za zaštitu od ljetnih sunčevih zraka ciljamo na proizvode sa zaštitnim faktorom 50+, međutim kako bismo koži osigurali učinkovitu zaštitu, jednako je važno obnavljanje kreme svaka dva sata ili češće i to s dva miligrama kreme na svaki kvadratni centimetar kože ili, pojednostavljeno, količinom dovoljnom za dva prsta ruke.

Uz to, samopregled kože preporučljivo je raditi jednom mjesečno, a dermatolozi ističu kako je specijalistički dermatološki pregled nužan barem svake dvije godine. Rizičnim skupinama, u koje spadaju osobe svjetlije puti, one s obiteljskom anamnezom te većim brojem madeža, preporučuje se obaviti dermatološki pregled jednom godišnje ili svakih šest mjeseci.

Zadnju u nizu preporuka ovo je ljeto vrlo jednostavno poslušati jer, u sklopu inicijative „Zaštiti se...i uživaj na suncu“, dm organizira besplatne preglede kože i savjetovanja sa stručnjacima Hrvatskog dermatovenerološkog društva diljem Hrvatske:

  • Osijek - 29. 6. 2024. (Trg dr. Ante Starčevića)

  • Koprivnica - 6. 7. 2024. (Trg Zrinski)

  • Čakovec - 13. 7. 2024. (Trg Republike)

  • Krapina - 20. 7. 2024. (Trg Ljudevita Gaja)

  • Pula - 26. 7. 2024. (plaža Puntižela)

  • Zadar - 27. 7. 2024. (Riva, u sklopu dm milllennium jumpa)

  • Karlovac - 3. 8. 2024. (Foginovo kupalište)

  • Crikvenica - 9. 8. 2024. (Gradska plaža)

  • Split - 16. 8. 2024. (plaža Ovčice)

  • Imotski - 24. 8. 2024. (Trg Matice Hrvatske)

  • Gospić - 31. 8. 2024. (Trg Stjepana Radića)

Nakon što obavite besplatni dermatološki pregled, možete početi usvajati još dobrih navika. Naime, visoke temperature, povećana izloženost suncu i znojenje mogu dovesti do povećane proizvodnje sebuma, onečišćenja kože, začepljenih pora i brojnih iritacija. Zato tijekom ljeta još više pozornosti pridajte redovitom umivanju i temeljitom čišćenju lica te odabiru laganijih proizvoda poput BB i CC krema te mineralnih pudera ispod kojih će koža moći disati.

Još bolje ćete uživati na suncu ako nosite laganu i prozračnu odjeće u svijetlim nijansama koje bolje reflektiraju sunčevu svjetlost te si osigurate dodatnu zaštitu uz sunčane naočale, šešir i sprejeve te losione za kosu koji pružaju zaštitu od sunca i istovremeno hidratiziraju vlasište.

PR tekst