Borbe s kilogramima i neuspjeli pokušaji držanja dijete

Uvijek sam bila malo bucmastije dijete koje je izraslo u još bucmastiju ženu. Nakon dva poroda u dvije godine i pod gurmanskim sklonostima, broj kilograma je narastao, a držanje dijeta mi nikada nije bilo bezuspješnije nego sada. U posljednje mi se vrijeme na društvenim mrežama nude nuMe proizvodi koje viđam sve češće i dojmilo me se što su žene stvarno zadovoljne njima. Budući da sam inače jako izbirljiva i osjetljiva na bilo kakve dodatke prehrani, odlučila sam isprobati nekoliko nuMe proizvoda kako bih vidjela hoće li mi se uopće svidjeti i imaju li šansu da si ih priuštim u većoj količini.

Što je nuMe?

Potrebno je razlikovati nuMe proizvode od dodataka prehrani. Naime, nuMe predstavlja potpune zamjenske obroke za one koje biste pojeli u danu. Sadrže vitamine, minerale, vlakna, proteine, zdrave masti i kolagen. Plan prehrane si možete sastaviti ovisno o tome želite li gubiti kilograme ili samo nemate vremena za pripremiti obroke kod kuće pa vam treba brza i učinkovita zamjena. Jako me se dojmila navedena multifunkcionalnost jer osim što možete s njima izgubiti kilograme, možete si stvoriti zdravi lifestyle.

Osim toga, nuMe proizvodi se mogu koristiti kao jedini izvor hrane sa šest obroka dnevno u takozvanoj niskoenergetskoj dijeti, kada se na dnevnoj bazi unosi maksimalno 800 kalorija kada možete očekivati gubitak od 6 do 9 kilograma u mjesec dana. Laički rečeno, baš sve obroke u danu možete zamijeniti nuMe proizvodima, ali je najpoznatija metoda kombinacije jednog klasičnog obroka, dok su svi ostali nuMe potpuni zamjenski obroci. Tada je ciljani dnevni unos kalorija od 1000 do 1200, a očekivani gubitak kilograma je od 5 do 7 u mjesec dana. Ovaj način prehrane je potvrđen u mnogobrojnim kliničkim istraživanjima i jednako dobro razvijen čak i za pacijente koji su se pripremali za barijatrijsku operaciju.

No, da konačno pokažem sviđaju li mi se ili ne.

Jesu li nuMe proizvodi ukusni?

Ja sam odabrala ove proizvode:

Uz sve navedeno, odabrala sam nuMe shaker kako bih si olakšala pripremu obroka te bočicu za vodu jer uporno zaboravljam piti dovoljno vode.


nuMe Slim pločica s kolagenom Cookies and Cream

Važno je napomenuti da je ovo jedini nuMe proizvod koji sadrži gluten što znači da su svi osim njega gluten free. Ove pločice iznenadile su me jer u sebi sadrže karamelu, a tko još jede karamelu kad želi izgubiti kilograme?! Jako su ukusne, a iznenadila sam se koliko me ta jedna pločica dugo drži sitom. Čokolada je ukusna, poput mliječne, biskvit daje određenu teksturu, a karamela je zakon. Jedna pločica ima samo 129 kalorija, a u sebi sadrži čak i kolagen.


nuMe Slim juha Creamy Mushroom Supreme

Veliki sam obožavatelj kremastih juha od gljiva, ali ih zbog velikog broja kalorija često izbjegavam. Ova juha me iznenadila jer u njoj ima komadića gljiva koliko nema ni u jednoj drugoj juhi. Ne znam koliko ste upoznati s ovim proizvodima, ali bih istaknula činjenicu da ova juha sadži superhranu - asvagandu, kurkumu i cimet te encime kao što su ekstrakt papaje, đumbir i crni papar, što dodatno potvrđuje obogaćenu strukturu. Jako je kremasta i mirisna. Okusom ne biste rekli da ste u procesu mršavljenja, a pripremite ju za svega nekoliko sekundi.

Sve juhe, kaše i shakeovi mogu se pripremati u nuMe shakeru, ali sam ja ovdje juhu pripremila direktnim miješanjem u šalici kako biste vidjeli njezinu strukturu. Sadrži kolagen i brojne druge hranjive tvari, a ono što mi je posebno bitno – povoljno utječe na probavu zahvaljujući prisutnosti probiotika. Sve u svemu – veliki plus za juhu od gljiva.

nuMe Slim Kaša s kolagenom Raspberry Vanilla Bliss

Mislila sam da ne volim zobenu kašu, ali sam shvatila da nisam naišla na dovoljno dobru. Kaša mi na prvu nije izgledala primamljivo jer sam imala stav da ja to ne volim. No kada sam ju prelila vrućom vodom i ostavila da odstoji, ona je poprimila teksturu kremastog pudinga i vratila me u ljeto ovim okusom maline i vanilije. Okusom najviše podsjeća na neki dobar voćni kolač, ali razlika je što ovo možete jesti bez grižnje savjesti. Može se pripremati i topla i hladna, a osobno mi više odgovara u toploj varijanti. 

nuMe Slim Shake

Da mi slučajno ne bi ponestalo slatkog, naravno da sam odabrala i shake. Uzela sam dva okusa – vaniliju te čokoladu s bananom. Njih sam pripremala s hladnom vodom u nuMe shakeru i mogu reći da su prava zasitna bomba. Bogatog su okusa i guste strukture i što je najbolje – pijem ih bez grižnje savjesti. Ja sam uvijek više za vaniliju, tako da mi je taj okus broj jedan, ali i čokolada s bananom me se dojmila jer me podsjeća na banana-split sladoled. Iako je možda idealno konzumirati ga za užinu, a ne za obrok, ne bih se bunila da imam ovako ukusan obrok koji me dugo drži sitom. Dodatno – jako je osvježavajuće u hladnoj varijanti.

nuMe shaker

Naizgled običan shaker da sam pomislila: "Što će mi ovo, mogu i sama promiješati juhu ili kašu.". No, u trenutcima lijenosti ili manjka vremena, puno me puta naveo na zdravi obrok. Jednostavan je za upotrebu i održavanje. Čak se u njemu nalazi malena "loptica" koja osigurava da se sav prah jednoliko rastopi u vodi i da nema neželjenih grudica. Osim toga, možete ga nositi svugdje sa sobom jer je praktičan i stane u svaku torbu.

Konačni osvrt na moje nuMe iskustvo

Da odmah napomenem, ovo nije bio pokušaj mršavljenja i gubitka kilograma. Ovo je bilo isprobavanje nuMe proizvoda kako bih vidjela sviđaju li mi se, jesu li stvarno ukusni kao što svi kažu i da se uvjerim hoću li ih moći konzumirati duže vrijeme. Iako nisam planirano gubila kilograme, za vrijeme isprobavanja ovih proizvoda nisam bila napuhnuta, čak ni u PMS-u.

Koža mi je bila zaglađenija, vjerujem zbog kolagena u ovim obrocima, a ni s probavom nisam imala nikakvih problema. Ono što mi se posebno sviđa kod ovog režima mršavljenja je to da svaki dan možeš jesti jedan obrok koji nije nuMe proizvod. Vjerujem da bih izabrala kuhani ručak, kako bih ga provela s obitelji. Shake i pločice bih uzela za užinu, juhe za večeru, a kaše za doručak.

Navela bih još jednu bitnu karakteristiku, a to je dugotrajan osjećaj sitosti. Svi nuMe proizvodi su me dovoljno dugo držali sitom da bez problema dočekam idući obrok bez prisutnosti gladi i želje za jelom. I da, iako u nuMe prehrani imate juhe i shakeove, miješate ih običnom vodom, a ne, primjerice, mlijekom i sličnim supstancama.

U svemu ovome imam jedan veliki problem. Naime, nuMe nudi još puno proizvoda i sada ću i njih morati isprobati. Jako volim grickalice i vjerujem da ću isprobati nuMe čips (ima ih nekoliko okusa), a osobito me zanima nuMe napitak od limuna koji pomaže izlučiti višak vode iz organizma. Ipak smo mi, pripadnice ljepšeg spola, sklonije nakupljanju nepotrebne količine vode u tijelu.

Koliko god volite kuhati, vjerojatno vam barem nekad bude dosta zaprljanog posuđa, a kod nuMe prehrane je i to olakšano. Doslovno je shaker sve što ćete zaprljati, pa mu i tu dajem veliki plus.

Brend koji je zasluženo hvaljen

Osobno sam se uvjerila da je nuMe prehrana prije svega ukusna. Osim toga, sadrži jako puno hranjivih tvari koje teoretski nema šanse unijeti u organizam u samo jednom običnom obroku. Većina ih je gluten free, osim gore navedenih pločica, a pogodne su i za vegetarijance. Ako vam pak nedostaje mesa, uvijek imate opciju tog jednog "običnog" obroka kada jedete što želite. Sve u svemu – jako učinkovito i ukusno, a brzina pripreme i pristupačnost jedan su veliki plus s obzirom na užurbanu svakodnevicu. Valja istaknuti da je ovo designer premium brend kreiran od žene za ženu, a vlasničinih dvadeset godina iskustva u farmainudstriji i fitnessu dodatno sve potvrđuje.

Fotografije: privatna arhiva

Tekst nastao u suradnji s brendom nuMe

Ovo je jelo iz djetinjstva koje uvijek mogu jesti: jako je jednostavno za pripremu

Pročitajte još

Ovo je jelo iz djetinjstva koje uvijek mogu jesti: jako je jednostavno za pripremu

Ovo je jelo iz djetinjstva koje uvijek mogu jesti: jako je jednostavno za pripremu