Pet izvrsnih knjiga koje sam pročitala, a doprinose pozitivnom način u razmišljanja

Koja je vaša omiljena knjiga za jačanje mentalnog zdravlja? Danas u domeni popularne psihologije možemo pronaći brojne kvalitetne knjige. Ovdje nije samo riječ o knjigama koje će vam pomoći ako trenutačno prolazite kroz teško razdoblje, već i o knjigama koje će vam pomoći da mentalno ojačate i potaknuti vas na pozitivan način razmišljanja, na jednostavnije rješavanje problema i pogurati vas na vašem putu prema uspjehu. Osobno obožavam ovakav tip knjiga i uvijek ću radije kupiti knjigu iz ove domene nego nekakvu beletristiku. U nastavku možete pronaći top 5 knjiga koja vam mogu pomoći i ojačati vaše mentalno zdravlje.

20 koraka prema naprijed

Ako još niste čuli za Jorge Bucayja, sada je pravo vrijeme. Ovaj poznati psihoterapeut i pisac ima brojne uspješnice iza sebe, a u knjizi 20 koraka prema naprijed pokazuje nam kako možemo svoj život promijeniti na bolje, biti otvoreniji i sretniji. Karakteristično za njegov stil pisanja, kroz pripovijetke dočarava pouku, a dalje je na nama kako ćemo ju shvatiti i što ćemo poduzeti.

 

fraktura.hr

Kako se manje mučiti u svakodnevnom životu

Spisateljicu Christel Petitcollin upoznali samo kada je izbacila knjigu Kako manje misliti i odmah smo ju zavoljeli, a upravo je ovo četvrta knjiga u serijalu Za one koji beskonačno analiziraju. U nadi da pomogne onima koji previše razmišljaju i osjećaju se neshvaćeno, Christel Petitcollin donosi odgovore i savjete kako lakše preživjeti netipične obrasce ponašanja.

 

skolaskaknjiga.hr

Sunce, more i zvijezde

Iako ova knjiga tek treba stići na police knjižara, za njom već vlada pomama. Naime, spisateljica Julia Bochis u svojoj knjizi prikazuje divne ilustracije popraćene najmudrijim izrekama drevnih mislioca i autora iz cijelog svijeta. Pratimo glavni lik kroz mijene godišnjih doba, samospoznaju i potragu za unutrašnjim mirom.

 

stilus-knjiga.hr

Navika DAJ 5

Nakon svoje uspješnice Pravilo 5 sekundi, Mel Robins vraća nam se s knjigom Navika DAJ 5, no ono nije nastavak, već je svojevrstan vodič i set alata kako bismo promijenili naš način razmišljanja i djelovanja na bolje. Kroz knjigu i savjete autorica nas vodi kroz primjere događaja i rezultate iz vlastitog života.

 

školskaknjiga.hr

Sve je rješivo

Ova uspješnica Marie Forleo donosi nam brojne savjete i vježbe kako biti proaktivan i kreativan. Na putu do uspjeha i rješavanja izazova sprječavaju nas samo naš um i dvojbe, a ova knjiga nas kroz primjere potiče kako se s time suočiti i ostvariti svoje ciljeve i snove. Sve je rješivo više je od obične fraze, ono je filozofija.

 

ljevak.hr