Nije svejedno kakav miš i podlogu za računalo imate - evo i zašto

U današnjem digitalnom dobu većina nas provodi puno vremena koristeći se računalom budući da nam tako diktira opis posla, a to često rezultira nelagodom i bolom u rukama te ručnim zglobovima. Jedan od glavnih krivaca za ovu nelagodu zapravo je nepravilno držanje miša. Dobra je vijest ta da postoje načini kako smanjiti ovu nelagodu, a jedan je od njih i odabir pravog ergonomskog miša te podloge za miša. U nastavku vam donosimo primjere takvih miševa i podloga. Osim odabira odgovarajućeg miša, obratite pažnju i na to kako sjedite, koliko ste udaljeni od ekrana / monitora, kakvo vam je osvjetljenje i ozračenje u prostoriji te pijete li dovoljno tekućine.

Ergonomski miševi - četiri izvrsne opcije

Ergonomski miševi dizajnirani su kako bi podržali prirodan položaj ruke i ručnog zgloba tijekom korištenja računala. Donosimo vam četiri odličnih i zanimljivh primjera ergonomskih miševa za koje možda niste ni znali da su dostupni na tržištu, a koji vam itekako mogu pomoći u smanjenju pritiska na ručni zglob.

Logitech MX Vertical - 119,99

Ovaj miš ima vertikalni dizajn koji omogućuje prirodan položaj ruke i ručnog zgloba smanjujući napetost i pritisak na mišiće.

Microsoft Sculpt Ergonomic Mouse - 55,63 EUR

Dizajniran s naglaskom na ergonomiji, oblika koji podržava prirodan položaj ruke i ručnog zgloba, s dodatnim gumbom za palac u svrhu lakše navigacije.

amazon.com

Anker Vertical Ergonomic Optical Mouse - 13,92 EUR

Ovaj miš također iskorištava vertikalni dizajn kako bi smanjio napetost na ruci i ručnom zglobu, s gumiranim bočnim površinama za bolje prianjanje i udobnost.

ebay.com

Kensington Expert Mouse Wireless Trackball - 69,60 EUR

Miš koristi trackball umjesto tradicionalnog pokazivača smanjujući potrebu za kretanjem ruke i ručnog zgloba što može biti itekako korisno za ljude koji pate od bolova uzrokovanih "tradicionalnim" miševima. Nije za svakoga, ali svakako zanimljiva opcija.

Podloge za miševe kao dodatna pdrška i udobnost ručnom zglobu

I dok ergonomski miš može značajno pomoći u smanjenju nelagode, također je važno imati odgovarajuću podlogu za miš u što smo se i same uvjerile. Podloge za miševe dizajnirane su kako bi pružile dodatnu podršku i udobnost ručnom zglobu tijekom korištenja miša, kako zglob ne bi konstantno "klizio" po najčešće tvrdoj podlozi. Odgovarajuću podlogu možete jednostavno naručiti putem AliExpressa, Temua, Amazona ili ju kupiti u fizičkoj prodavaonici računalne opreme. Cijena će joj varirati od svega par centi do nekoliko desetaka eura, ovisno o vrsti, dizajnu, marki i načinu kupnje. U nastavku donosimo dvije vrste podloga za miševe koje  smanjuju pritisak na ručni zglob te vama prepuštamo odluku o onoj koja vam je najugodnija, najpraktičnija i u konačnici najekonomičnija. Upotrebljavate li podloge za miš?

Podloge s gelom za punjenje

Punjene su gelom ili memorijskom pjenom te pružaju dodatnu podršku i udobnost za ručni zglob tijekom korištenja miša prilagođavajući se obliku ručnog zgloba. Gel pruža dodatnu udobnost i podršku za ručni zglob tijekom korištenja miša.


Ergonomske podloge s naslonom za ručni zglob

Ergonomski naslon (meka tkanina ili jastučić) za ručni zglob pomaže u održavanju prirodnog položaja ruke i ručnog zgloba tijekom korištenja miša smanjujući pritisak i napetost. 

Što na kraju odabrati?

Kada je riječ o odabiru pravog ergonomskog miša i podloge za miša, važno je prvenstveno uzeti u obzir vlastite potrebe i preferencije te isprobati različite modele kako biste pronašli onaj koji najbolje odgovara vašem stilu rada i udobnosti. Investiranje u ergonomske proizvode može značajno smanjiti nelagodu i bol te poboljšati cjelokupno iskustvo korištenja računala, a činjenica da ćete godinama raditi za računalom i ručni zglob držati u identičnoj nezgodnoj pozi koja nanosi dugoročnu bol, upućuje na to da se ova investicija itekako isplati.

Foto: Canva

Pripremila: