Dan crvenih haljina – dan posvećen podizanju svijesti o mogućnostima sprječavanja moždanog udara kod žena

Svake godine, prvi petak u veljači posvećen je važnom cilju - podizanju svijesti o moždanom udaru kod žena. Ovaj dan poznat je kao Dan crvenih haljina, simbolično obilježen bojom života i upozorenja - crvenom. Međutim, to nije samo priča o haljinama, već o svima nama i našoj odgovornosti prema vlastitom zdravlju.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Hug Your Life Hrvatska (@hugyourlife.hr)

Revija u kojoj će hrabre žene nositi crvene kreacije

U Hrvatskoj je kampanju pokrenulo Hrvatsko neurološko društvo 2019. godine. Svake godine obilježavanje uključuje događaje uživo i putem društvenih mreža kako bi se poruka proširila što dalje. Ove godine posebno svečan trenutak bit će revija u kojoj će hrabre žene koje su preživjele moždani udar nositi crvene kreacije poznatih hrvatskih dizajnera.

Crvena haljina simbolizira ženu, snagu i život, a crvena boja upozorava na važnost zdravlja. Silueta žene u crvenoj haljini predstavlja njezinu otpornost sugerirajući kako su briga i preventiva nužni za dugoročno zdravlje i život. Crvena haljina podsjeća sve žene na potrebu za slušanjem vlastitog tijela. Statistike pokazuju da moždani udar ubija dvostruko više žena nego karcinom dojke. Specifični simptomi kod žena često se ne prepoznaju na vrijeme.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Dan Crvenih haljina (@dan_crvenih_haljina)

Znakovi upozorenja moždanog udara koje morate znati:

  • iznenadna utrnulost, slabost ili oduzetost ruke, noge ili lica, osobito ako je zahvaćena samo jedna strana tijela

  • iznenadne smetnje govora – otežano razumijevanje, izgovaranje ili gubitak govora

  • iznenadne smetnje vida – naglo zamagljenje ili gubitak vida

  • iznenadne smetnje u hodu, nesigurnost i zanošenje u hodu, gubitak ravnoteže, vrtoglavice

  • iznenadna jaka glavobolja, može biti praćena mučninom i povraćanjem

Osim toga, hormonalne promjene tijekom života, poput trudnoće, menopauze i upotrebe hormonske terapije, mogu povećati rizik od moždanog udara kod žena. Upravo zato važno je da žene prepoznaju simptome i ozbiljno shvate sve promjene u zdravlju.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Žene za otok (@zene_za_otok)

Kako smanjiti rizik?

Iako se moždani udar može dogoditi iznenada, postoje mnogi koraci koje možemo poduzeti kako bismo smanjili rizik. Zdrava prehrana bogata povrćem, voćem i cjelovitim žitaricama, redovita tjelesna aktivnost, prestanak pušenja i kontrola stresa ključni su za održavanje zdravlja srca i krvnih žila. Također, redoviti pregledi kod liječnika mogu na vrijeme otkriti povišeni krvni tlak, visoku razinu kolesterola i druge faktore rizika koji pridonose moždanom udaru. Važno je slušati svoje tijelo i ne zanemarivati ni najmanje simptome.


Osim nošenja crvene haljine, podršku ovoj važnoj kampanji možete iskazati i nošenjem drugih crvenih odjevnih predmeta poput majice, marame, ruža... Bitno je sudjelovati, prenijeti poruku i potaknuti druge na razmišljanje o zdravlju. Društvene mreže također igraju važnu ulogu u širenju svijesti. Koristeći hashtag #nosicrveno možete podijeliti svoju podršku i pomoći u osvještavanju javnosti o ovoj temi.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Crveni križ Zagreb (@crveni_kriz)

Zaključak

Dan crvenih haljina podsjeća nas koliko je zdravlje dragocjeno. Prepoznajte simptome, redovito se pregledavajte i ne zanemarujte znakove koje vam šalje vaše tijelo. Zdravlje nije luksuz nego pravo koje svaka žena mora braniti svojim odlukama. Nosite crveno, budite glas za zdravlje te potaknite sebe i druge na promjene. Svaka mala promjena danas može spasiti život sutra.

Foto: IG (uir.zagreba)

Fiksni zubni aparatić za odrasle iz osobnog iskustva: Izdvajam sve prednosti i mane

Pročitajte još

Fiksni zubni aparatić za odrasle iz osobnog iskustva: Izdvajam sve prednosti i mane

Fiksni zubni aparatić za odrasle iz osobnog iskustva: Izdvajam sve prednosti i mane