Hodanje u visokim petama ne mora biti bolno i neugodno - evo što vam može pomoći

Visoke pete uvijek će biti neudobnije od ravnih cipela. Navikavanje na ovu činjenicu dio je odrastanja svake žene, a ovisno o tome koliko visoke pete volite, ponekad štikle znaju postati prave sprave za mučenje. Od toga da smanjuju stabilnost i usporavaju hodanje do jednostavnog izazivanja boli koja se od vrhova stopala ponekad zna proširiti sve do leđa. Iako će uvijek biti neudobnije od klasičnih cipela, ipak postoji ogromna razlika u udobnosti između pojedinih štikli. Od pomoći vam mogu biti i razni trikovi nakon kojih ćete se u štiklama osjećati jednako udobno kao u običnoj obući.

Što mora imati svaka udobna štikla?

Prvi i najbitniji faktor koji se mora uzeti u obzir, odabir je udobnih štikli. Iako sam i sama kriva kada je u pitanju kupovanje izrazito visokih, neudobnih i jeftinih štikli koji imaju tek estetsku vrijednost, također imam i neke iznimno udobne koje su mi pokazale zašto se to ne isplati. Dvije su stavke koje štikla mora imati da bi bila udobna: dobar raspored opterećenja između pete i prstiju te mekano gornjište. Ovo znači da peta može biti visoka, ali nikada toliko da doslovno stojite na prstima, a ostatak štikle trebao bi biti izrađen od mekanog, prirodnog materijala poput prave kože.

Kvalitetne štikle znaju koštati više, ali investicija su koja se višestruko isplati. Ovo su mi puno puta dokazale i moje prve kožne Nine West štikle. Njih sam u tri godine obula više puta nego pojedine patike. U udobnim kožnim štiklama mogu provesti i po 12 sati bez i jednog žulja i dodatnih pomagala, a krive plastične štikle mogu napraviti žuljeve u roku 12 minuta i uz sve jastučiće i flastere.

Lidokain sprej ili gel

Ako vam se čini da su vam štikle neudobne bez obzira na model, odlično pomagalo bit će vam Lidokain gel ili sprej. Ovaj trik postao je popularan na Tik Toku, a od tada ga je mnogo žena isprobalo i potvrdilo njegovu učinkovitost. Lidokain je lokalni anestetik koji blago djeluje na površinu kože kako bi umanjio osjet boli. Iako se korištenje anestetika na prvu čini kao ekstremna mjera, u onim situacijama kada nemate ni jednog drugog izbora osim nošenja neudobnih štikli cijelu noć, može zaista značajno pripomoći.

Umetci za cipele i flasteri

Umetci za cipele i flasteri jedan su od načina na koji neudobne štikle možete učiniti udobnijima. Ako imate neki par koji obožavate, ali vam jednostavno uvijek pravi žuljeve, razmislite o investiranju u ove proizvode. Imajte na umu i da su umetci napravljeni tako da se trajno zalijepe u cipelu te se ne mogu više premještati. Dobro razmislite u koje cipele želite investirati i isplati li se kupovati neudobne cipele pa ih „popravljati“. Također, ako ste tek stavili umetke, prvo ih nosite na neku prigodu kada nećete morati ostajati u štiklama predugo jer ponekad znaju napraviti više štete nego koristi i stvoriti nove točke žuljanja.

(dm.hr, 17,90 kn)

(dm.hr, 59,90 kn)

Vodite računa o pravilnom stajanju i hodanju

Pravilno stajanje i hodanje također su bitni faktori koji će vam pomoći smanjiti bolove u cijelome tijelu. Hodajte uspravno pokušavajući što ravnomjernije rasporediti težinu. Izbjegavajte hodanje na prstima jer se možda čini lakšim. Kada stojite, pokušajte izbjeći prebacivanje s noge na nogu kako biste ih privremeno pojedinačno rasteretili jer će vas u konačnici boljeti samo još više.

Odmorite i oporavite noge kad god možete

Ako nosite štikle na posao, večere i druga mjesta na kojima se sjedi, možete iskoristiti savjet slavne entuzijastice štikli Sarah Jessice Parker i izuti se kada god uhvatite priliku. Na kraju dugog dana u štiklama uzmite malo vremena za brigu o stopalima - umasirajte omiljenu kremu, njegujte žuljeve i iritacije i obucite mekane čarape i papuče. Ovako će vaša stopala biti bar malo spremnija za nadolazeće nošenje vrtoglavih štikli.

Foto: Canva

Pripremila: