5 činjenica o retinolu koje morate znati ako ga prvi put uvodite u skincare rutinu

U posljednje se vrijeme vode žustre rasprave oko toga je li retinol štetan ili blagonaklon prema našoj koži, a povod je regulativa Europske Unije koja se odnosi na maksimalnu dozvoljenu koncentraciju retinola u kozmetičkim proizvodima. Retinol je jedan od derivata vitamina A koji se zbog svog anti-age učinka sve češće uključuje u formule raznih krema, losiona i seruma. Osim što djeluje na znakove starenja kože, potiče stvaranje novih stanica i obnavljanje kože te pospješuje proizvodnju kolagena, stoga proizvodi s retinolom nisu namijenjeni samo onima sa zrelom kožom.

Ako i vi razmišljate o uključivanju kreme ili seruma s retinolom u svoju skincare rutinu, ovo je pet činjenica o retinolu koje biste trebali znati.

1. U upotrebu ga uvodite postepeno

Neke od nuspojava s kojima se možete susresti na početku korištenja, pojava je crvenila i ljuštenja na tankim dijelovima kože, ali i purging koji zapravo predstavlja čišćenje kože i poželjna je reakcija u periodu dok se koža ne navikne na novi sastojak. Da biste mogli pratiti kako vam se koža ponaša kada nanesete retinol i koliko joj treba da se umiri, poželjno je s korištenjem krenuti jednom do dvaput tjedno, a potom postepeno intezivirati korištenje. Kada se koža u potpunosti navikne na sastojak, proizvod s retinolom možete nanositi svaki drugi dan. 

U procesu prilagodbe morate biti strpljivi i realni. Ponekad će biti potrebno odabrati slabiji proizvod s retinolom, dok će u slučaju pojave prenaglašenih negativnih nuspojava biti potrebno prestati s upotrebom i prijeći na proizvod sa sastojcima koji vam više odgovaraju. 

2. Ako upotrebljavate proizvod s retinolom, obavezno nanosite SPF zaštitu

Iako već i vrapci na grani znaju da je sunčevo zračenje općenito štetno za zdravlje kože, na to posebno trebate pripaziti kada upotrebljavate proizvode s aktivnim sastojcima. Koža na koju se nanose retionidi osjetljivija je na sunčevo zračenje, stoga je neophodno upotrebljavati proizvod sa SPF-om neovisno o tome je li vrijeme sunčano ili oblačno.

3. Retinol nije namijenjen samo osobama sa zrelom kožom

Iako je najpoznatiji po svome anti-age učinku, on ima brojne druge prednosti na našu kožu koje ga čine savršenom preventivnom njegom protiv starenja, ali i drugih kožnih problema. Neki su od njih proširene pore, akne, hiperpigmentacija i izražene fine linije. Upravo zbog toga može se u skincare rutinu uvesti već u srednjim dvadesetima kada se događa i pad razine kolagena.

5. Ne upotrebljavajte proizvode s retinolom ako planirate trudnoću, trudni ste ili dojite

Iako je nedovoljno dokaza koji upućuju na direktnu povezanost negativnog učinka retinoida na trudnoću, preporučuje se izbjegavati upotrebu retinola za vrijeme trudnoće, ali i ako ju planirate te za vrijeme dojenja.



Zapamtite: ni jedan sastojak univerzalno ne odgovara svima, stoga je i u ovom slučaju potrebno pratiti promjene na koži i prestati s korištenjem ako ustanovite da na vaš kožu retinol nema pozitivan učinak. U početku prilagodbe normalna su pojava blage iritacije, suhoća i osjetljivost kože na sunce, međutim ako primijetite da vam se koža pretjerano peruta, crveni, žari i peče, vjerojatno biste trebali prestati s upotrebom. Retinol nije jedini anti-age sastojak, stoga jednostavno odaberite neki drugi proizvod čija formula više odgovara vašem problemu i tipu kože. 

Foto: Canva / Unsplash