Što ćete zapravo postići suhim četkanjem?

Suho četkanje sve se češće spominje i preporučuje, a dobrobiti koje bi trebalo pružiti, čine se gotovo beskonačnima. Od glatke kože do poboljšanja krvotoka - suho četkanje čini se predobrim da bi bilo istinito. No, mnogi i dalje ne znaju za njega ili su oko istog skeptični. Zato sam ga ja stavila na test i iz prve ruke isprobala djelovanje.

Što je suho četkanje?

Suho četkanje odnosi se na proces četkanja tijela, naravno, na suho. Za uspješan proces četkanja trebala bi se upotrebljavati četka od vrlo tvrdih, idealno bi bilo prirodnih vlakana. Četkanje je najbolje raditi prije tuširanja i za cijelo tijelo potrebno je oko 15 minuta. Možete četkati sve dijelove kože koji su zdravi, nemaju iritacije ni otvorene rane te možete birati želite li četkati sve ili samo neke dijelove tijela. Obično se rade dulji potezi četkanja na nogama, a kružni na torzu. Noge se četkaju od stopala prema gore (prema srcu), kao i ruke koje se četkaju od dlana do ramena.

Kakvu četku odabrati?

Za suho četkanje potrebna je četka od tvrdih vlakana. Ovo su obično četke za kupanje koje imaju naznaku da su i za suho četkanje. Dolaze u dvije varijante - one sa i bez drške, a gotovo su uvijek drvene. Odaberite ju ovisno o tome što mislite da će vam biti najlakše za upotrebu.

Vlakna mogu biti prirodna ili sintetička. U četkama s prirodnim vlaknima najčešće su čekinje od kaktusa i od divljeg vepra, dok su sintetička vlakna najlonska. Najviše se preporučuju prirodna, no najbitnije je da su tvrda i čvrsta.

Ženski recenziRAJ

Instagramom vlada tzv. body positivity trend - ispitali smo koliko je zapravo pozitivan

Koje su prednosti?

  • suhom se četkanju pripisuju mnoge gotovo nerealne tvrdnje, stoga vam donosim nekoliko realnih promjena koje možete očekivati:

  • eksfolijacija mrtvih stanica kože - suho četkanje uklanja mrtve stanice kože s njene površine i u procesu otkriva novu, glađu i mekšu kožu

  • poboljšana cirkulacija - masaža koju izvodimo suhom četkom trebala bi potaknuti krvotok i poboljšati cirkulaciju

  • limfna drenaža - bolja cirkulacija trebala bi doći i uz bolji protok limfe kroz tijelo, što rezultira s izgledom smanjenje nadutosti

  • vizualno smanjenje celulita - izmasirana koža može se činiti "punijom" zbog boljeg protoka krvi, što vizualno može smanjiti površinski celulit

Moje iskustvo

Nakon čitanja o "čarobnom" suhom četkanju i ja sam odlučila dati mu šansu. Iako sam ga i prije isprobavala, nikada nisam kupila prave alate niti mu se posebno posvetila. Zato sam za svoj eksperiment sa suhim četkanjem ovoga puta odabrala The Body Shop drvenu četku s dugačkom, drvenom drškom i vlaknima kaktusa. Ova četka pogodna je i za tuširanje i za suho četkanje. Za nju sam se odlučila zato što je od potpuno prirodnih materijala, a košta samo 115 kn. Naručila sam ju bez puno razmišljanja, došla je u roku nekoliko dana uz besplatnu dostavu i moje testiranje suhog četkanja moglo je započeti.

Moja četka

Kada sam tek krenula s četkanjem, iznenadila sam se koliko mi se četkanje činilo grubim. U početku se nisam usudila pretjerano stisnuti četku ni raditi brze poteze. Ipak, brzo sam se naviknula i opustila kada sam shvatila da mi koža dobro podnosi pokrete četkom. Na kraju sam shvatila da četka uopće nije pregruba, već taman onoliko tvrda za temeljito četkanje.

Četku sam upotrebljavala prvenstveno na nogama kroz narednih nekoliko tjedana, ranije opisanom metodom četkanja od stopala prema gore. Trudila sam se očetkati ih prije svakog tuširanja, a za ovo mi nije trebalo puno vremena. Kada bih završila s četkanjem, kožom mi je prolazila toplina i osjećali su se trnci, ali u tušu se ubrzo ponovno opustila. Nakon tuširanja proces se treba „zapečatiti“ mazanjem losiona. Tako se koži vraća hidratacija i postiže se najglađa moguća koža.

Usporedna recenzija maslaca za tijelo - So...? Sorry Not Sorry, Afrodita, Nashe i Nacomi

Rezultati

Nakon nekog vremena mogu reći kako rezultata definitivno ima. To nisu zapanjujući rezultati koje bih mogla usporedno pokazati, noge mi ne izgledaju pet kila mršavije niti je svaki trag celulita nestao. Ipak, mogu reći kako je koža definitivno glađa i mekša nego inače. Sve kreme i losioni nakon ovog procesa odlično se upijaju, a koža jednostavno sjaji. Što se tiče najvidljivijeg rezultata, mogu reći kako određeni dijelovi noge gdje mi se znala nakupljati voda izgledaju manje "naduto" nakon četkanja.

Zaključak

Sve u svemu, rekla bih kako je suho četkanje odlična metoda eksfolijacije kože koja pritom kombinira i masažu za maksimalno blistav ten. Koža će definitivno biti zaglađena i lišena svih mrtvih stanica. Ipak, ako namjeravate suho četkanje raditi u nadi da ćete se trajno riješiti celulita - moglo bi vas razočarati. Preporučila bih ga isključivo kao tretman za eksfolijaciju i masažu. Ono je odlična dugoročna alternativa raznim pilinzima koje inače radimo u tušu.

Foto: Canva

 

Pripremila:
Tagovi:
Prikaži
#ljepota