Navike koje oštećuju našu kosu - kako ih se osloboditi i poboljšati kvalitetu kose?

Je li vam kosa trenutno spuštena ili podignuta? Ako imate dužu kosu, velike su šanse da je već podignuta zbog ljetnih vrućina. Na svu vrućinu i sparinu samo još nedostaje da nam se kosa lijepi za vrat ili leđa. No, jeste li svjesni da tako oštećujete svoju kosu? Jednako tako, ljeti je češće izložena suncu, morskoj soli ili kloru iz bazena. Svi ovi faktori utječu na kvalitetu naše kose, a koja se može značajno narušiti ako ne promijenimo svoje navike. Na koje sve načine oštećujemo kosu i kako to možemo izbjeći?

Podignuta kosa

Kosa podignuta u punđu ili visoki rep izgleda vrlo lijepo, a i riječ je o jednostavnim frizurama, međutim problem nastaje ako nam je kosa neprestano u punđi i / ili repu. Uzmimo za primjer punđu koja dodatno oštećuje kosu. Osim što je kosa zategnuta pa tako natežemo i tjeme, kosa je smotana ili zgužvana u punđu i tako se lakše lomi i oštećuje. I sama imam dugu kosu, a od onih sam koji doma uvijek moraju imati podignutu kosu. No, pronašla sam rješenje u upotrebi velikih kopči za kosu. Kosu samo pokupim i lagano smotam te s jedne strane zakačim kopčom. Pritom ju namjestim tako da mi ništa nije zategnuto i uopće ne osjetim da imam punđu na glavi. Ovo je super rješenje za po doma ili na plaži i putovanju kad vam kosa smeta. Također, mogu vam poslužiti i velike svilene gumice za kosu kako se ista ne bi kidala prilikom vezivanja u rep ili punđu. 

Štetni vanjski faktori 

Čini se kako ljeti, a posebice na odmoru, najviše pažnje posvetimo koži tijela, dok na kosu zaboravimo. UV zrake nisu štetne samo za našu kožu, već i za kosu jer je dovode do bržeg isušivanja i pucanja vrhova. Također, na tjeme se preporučuje nanijeti SPF kremu ili losion kako ne biste izgorjeli. Osim štetnih UV zraka sama kvaliteta kose može se pogoršati zbog soli iz mora ili klora iz bazena. Sve navedeno onečišćuje i suši našu kosu, što dovodi do lakšeg lomljenja i izgleda kose poput suhe slame. Kako biste to spriječili, najvažnija je dobra higijena i njega. Ako planirate put na more i znate da ćete svaki dan morati prati kosu, pripremite si nježni šampon te bogatu masku kako bi kosa bila čista i očuvana. Masku upotrebljavajte obilno i svakodnevno kako bi kosa bila nahranjena. Pokušajte se ne izlagati dodatnoj toplini s uređajima za stiliziranje jer je i to način za oštećenje kose, već ju prosušite s pomoću ručnika i ostavite da se sama osuši. 

Izlaganje suncu i moru ili kloru može uvelike oštetiti kosu, o čemu ovisi i dužina izlaganja. Promatramo li naše svakodnevne navike, podignuta kosa može prouzročiti ipak veća oštećenja. Njegujmo našu kosu i vodimo brigu o njoj, kao i o ostalim dijelovima tijela. 

Foto: Canva

Pripremila:

Valentina Bermanec

Tagovi:

Prikaži

#ljepota

#njega kose

#savjeti

#preporuke

#kosa

#suha kosa

#oštećena kosa

#ljeto

#razlog

Pročitajte još

Piling vlasišta - je li ovo neophodan korak u njezi kose i što njime dobivate?

Piling vlasišta - je li ovo neophodan korak u njezi kose i što njime dobivate?