Proizvodi i savjeti koji će oživjeti i najslabiju kosu 

Nakon još jednog vala korone i sezone gripa i virusa mnogi od nas ostali su oslabljenog imuniteta, a jedna je od posljedica i oslabljena kosa koja opada. Kako sam i sama bila često bolesna ove zime, uočila sam drastičnu promjenu na svojoj kosi koja je ispadala brže nego ikada. Nakon malo istraživanja i isprobavanja raznih proizvoda uspjela sam sanirati štetu, a ovo su proizvodi i savjeti koji su mi najviše pomogli.

Minimalizirajte utjecaj vanjskih stresora

Prva stvar koju možete napraviti da biste usporili opadanje kose jest ukloniti vanjske faktore koji stresiraju vaše vlasište i kosu. Svi znamo da najviše kose opada u pranju, sušenju i češljanju. Iako je ovo prirodno, pretjerano i prečesto pranje i sušenje za vrlo slabu kosu može biti pogubno. Pokušajte izdržati barem nekoliko dana između pranja, a kosu sušite nježno - bez grubog češljanja i trljanja ručnikom te pretjerane upotrebe sušila za kosu.

Druga stvar koja može negativno utjecati na rast kose jesu previše zategnuti repovi, punđe, pletenice itd. Ako vam je kosa sklona opadanju, zaboravite ove vrste frizura dok se ne oporavi. Umjesto toga držite ju opuštenom repu, po mogućnosti niskom bez pretjeranog zatezanja.

Također, za vrijeme oporavka stavite "u mirovinu" pegle, uvijače, rotirajuće četke i slične alate koji oštećuju kosu. Iako ne utječu izravno na tjeme, mogu oslabiti vlasi koje će pucati po dužini i u konačnici opet pridonijeti prorjeđivanju kose.

Redovite masirajte tjeme

Masaža tjemena potiče cirkulaciju, dakle osigurava bolju prokrvljenost vlasišta za zdraviji rast kose. Tjeme možete masirati prije, tijekom ili poslije pranja, na suho ili pomoću odabranih proizvoda. Za mene se najučinkovitijom pokazala masaža prije pranja, a podrazumijevala je umasiravanje raznih maski i ulja za kosu i vlasište. Iako je mala promjena, s ostalim savjetima može pridonijeti rastu kose.

Koristite se tretmanima za vlasište

Tretiranje samog vlasišta jedan je od najboljih načina potaknete rast zdrave kose. Kožu na tjemenu često zaboravljamo u svojim rutinama za njegu kose i većinski su jedini proizvodi koji dolaze u doticaj s njom samo šamponi. Dostupni su razni tretmani za rast kose koji se primjenjuju na vlasištu, a u mom iskustvu svi barem djelomično djeluju.

Najbolja iskustva imala sam s Nuggela & Sulé Multivitaminskim ampulama i Milk Shake Energizing Blendom. Oba su proizvoda kao vodice obogaćene sastojcima za njegu vlasišta i rast kose te ne maste kosu. Nuggela & Sulé ampule njeguju na bazi vitamina, a Milk shake blend na bazi biljnih ekstrakata.

(notino.hr)

Oba proizvoda imaju efekt hlađenja, a malu prednost u ambalaži dala bih Nuggeli jer je lakše nanijeti ampulu na vlasište nego sprej s kojim dosta proizvoda ostane na dužini kose i ne dođe do tjemena.

(beauty-garden.hr)

Kao jedan od učinkovitih tretmana može vam poslužiti klasično ricinusovo ulje. Ne bih preporučila da ga nanosite samostalno jer se tako teško ispire, ali ako imate neku masku koja vas nije oduševila i ne znate što s njom, možete ju upotrijebiti za kreiranje vlastitog pakunga s ricinusovom uljem kojim ćete masirati vlasište i nahraniti kosu prije pranja.

Nadomjestite prehranu dodatcima

Jedan je od najčešćih simptoma raznih viroza i gubitak apetita. Osim općeg pada imuniteta jedan od rezultata može biti i slabija kosa. Kada su u pitanju dodatci prehrani namijenjeni rastu kose ponuda je zaista šarolika, a svi se u principu svode na neku verziju multivitamina s pokojim biljnim dodatkom ili patentiranim sastojkom. U fazi kada mi je kosa bila u najgorem stanju značajno mi je pomogao Yasenka Skinage Collagen Prestige koji kombinira kolagen s raznim vitaminima, posebice B vitaminima koji su odlični za kosu. S obzirom na to da je ovakva vrsta dodatka malo skuplja, pila sam ga samo u toj najgoroj fazi, no već nakon druge bočice vidjela sam rezultate.

(yasenka.hr)

Prvenstveno sam primijetila ubrzan rast noktiju, a zatim i kose. Sada za održavanje imuniteta i zdrave kose konzumiram obične Centravit Energy multivitamine. Ako sumnjate na to da su slab imunitet i loša prehrana izvor vašeg opadanja kose, gotovo svaki multivitaminski dodatak može vam barem malo pomoći.

(dietpharm.com)

Upotrebljavajte šampon i regenerator koji potiču rast

Šamponi i regeneratori za rast također su odličan način da potaknete rast kose bez dodavanja još novih koraka u vašu njegujuću rutinu. Odlična, a povoljna drogerijska opcija jest Subrina Recept Strong Hair šampon protiv opadanja kose. Ako pak želite uložiti nešto više novca, možete investirati u ljekarnički šampon protiv opadanja kose.

(dm.hr)

Kada su u pitanju regeneratori, oni koje samo nanosite na dužinu neće imati puno utjecaja, no postoje u regeneratori namijenjeni korištenju na vlasištu. Jedan takav je i Nuggela & Sulé Supreme regenerator s ekstraktom crvenog luka. Ovakav lagani regenerator može se nanositi i na tjeme, ne masti kosu i ima efekt hlađenja. Nanošenje regeneratora je i odlična prilika za dodatnu masažu.

(nuggelasule.hr)

Dubinski njegujte dužinu kose

Zadnja bitna stavka ne odnosi se na sam rast kose, ali je i dalje vrlo bitna. Bez obzira na to koliko vam kosa raste, ako se lomi i puca po dužini, nikada neće izgledati puno i zdravo. Zato ne zaboravite na redovito korištenje hranjivih maski u pranju te seruma, krema i proizvoda za zaštitu od topline nakon pranja. Jedan odličan proizvod za održavanje dužine jest L’Oréal Dream Long krema za oštećenu kosu. Također, pazite i na to da s vremena na vrijeme izmijenite masku i kombinirate one s keratinom i za hidrataciju kako se kosa ne bi previše zasitila jednog sastojka.

Za kraj, ako vam je kosa suha između pranja, uvijek možete staviti malo ulja na vrhove prije spavanja. Ovako ju dodatno štitite dok spavate, a do jutra će se sve upiti i neće biti previše masna.

(bazzar.hr)

Jeste li se ikada zapitali koja je razlika između maske i regeneratora za kosu? Donosimo odgovor!

Foto: Pexels

Pripremila: