5 savjeta za dulje preplanuli ten: nemojte napraviti ovu grešku nakon ljeta

Ljeto završi puno brže nego što bismo htjeli, a s prvim hladnijim danima obično primijetimo i da preplanuli ten polako blijedi. Nakon tjedana provedenih na moru teško je pomiriti se s tim da će ona lijepa brončana boja uskoro nestati. Ipak, uz nekoliko jednostavnih navika možemo pomoći koži da izgleda njegovano i zadrži što ujednačeniji izgled tena. Ključ nije u dodatnom izlaganju suncu, već u dobroj njezi kože i pravilnoj hidrataciji.

1. Hidratacija neka bude prioritet

Nakon ljeta koža često traži dodatnu hidrataciju zbog sunca, mora i češćeg tuširanja. Redovito nanošenje losiona ili kreme za tijelo pomoći će koži da ostane mekana i glatka. Dermatolozi preporučuju nanošenje hidratantnog proizvoda neposredno nakon tuširanja dok je koža još lagano vlažna jer se tako pomaže zadržati vlaga u koži. Ako želite dodatno naglasiti preplanuli izgled, možete birati losione s blagim sjajnim česticama ili uljima koja koži daju zdravi sjaj.

2. Ne pretjerujte s pilingom

Piling može biti odličan dio njege tijela, ali nakon ljeta nema potrebe svakodnevno ribati kožu kako biste "skinuli" mrtve stanice. Pretjerano eksfoliranje može isušiti i iziritirati kožu. Umjesto agresivnog pilinga, dovoljno je povremeno napraviti nježnu eksfolijaciju kako bi površina kože bila glatka i ujednačena. To je osobito korisno ako planirate upotrebljavati proizvod za samotamnjenje.

3. Samotamnjenje je dobra alternativa

Kada prirodni ten počne blijedjeti, proizvodi za samotamnjenje mogu pomoći da brončani izgled potraje dulje bez dodatnog izlaganja UV zrakama. Dermatolozi upravo samotamnjenje navode kao opciju za osobe koje žele izgled preplanule kože bez namjernog sunčanja. Za što prirodniji rezultat, prije nanošenja dobro je napraviti nježnu eksfolijaciju, osušiti kožu i proizvod nanositi ravnomjerno po dijelovima tijela. Posebnu pažnju treba obratiti na koljena, laktove i gležnjeve jer ta područja mogu upiti više proizvoda.

4. Nemojte prestati s kremom sa SPF-om

Činjenica da je ljeto završilo ne znači da je vrijeme za spremanje SPF-a u ladicu. UV zrake djeluju tijekom cijele godine, pa dermatolozi preporučuju svakodnevnu zaštitu izložene kože proizvodom širokog spektra sa SPF-om 30 ili više. Osim što štiti kožu, ova navika pomaže spriječiti dodatno oštećenje kože koje može dovesti do prijevremenih znakova starenja i neujednačene pigmentacije.

5. Pazite na način tuširanja

Dugi i jako vrući tuševi mogu dodatno isušiti kožu. Ako želite da koža i nakon ljeta ostane glatka i njegovana, birajte kraće tuširanje mlakom vodom i nježnije proizvode za pranje. Nakon tuširanja kožu nemojte snažno trljati ručnikom, već je lagano tapkanjem osušite i odmah nanesite hidratantni losion.

Zaključak

Preplanuli ten ne mora nestati čim se vratimo s godišnjeg odmora, ali cilj ne bi trebao biti ponovno izlaganje suncu kako bismo ga održali. Uz redovitu hidrataciju, nježnu eksfolijaciju, dobru njegu i, po želji, samotamnjenje, brončani izgled kože možemo produžiti još neko vrijeme. Možda je upravo kraj ljeta dobar trenutak da se fokus s preplanulosti prebaci na ono što je još važnije: mekanu, hidratiziranu i zdravu kožu tijekom cijele godine!

Foto: Canva

Pripremila:

Petra Radolović

Tagovi:

Prikaži

#ljepota

#zdrava koža

#hidratacija kože

#njega tijela

#ljeto

#samotamnjenje

#ten

#tamna put

#preplanuli ten

#proizvodi za samotamnjenje

#održavanje tena

#njega kože nakon ljeta

#piling tijela

#brončani ten

#eksfolijacija kože

#zaštita kože od sunca

#kako produžiti preplanuli ten

#kako zadržati preplanuli ten

#hidratacija nakon sunčanja

#spf nakon ljeta

#kako sačuvati ten

#njega kože nakon godišnjeg odmora

Pročitajte još

Ova pjena dubinski čisti lice, a pritom je dovoljno nježna i za osjetljivu kožu: lice mi je blistavo i čisto

Ova pjena dubinski čisti lice, a pritom je dovoljno nježna i za osjetljivu kožu: lice mi je blistavo i čisto