Nedovoljno ispijanje vode nije jedini razlog dehidracije kože
Iako zima ima svoje čari, za kožu može biti poprilično izazovna i gotovo sigurno je da će, u nekom trenutku, burno reagirati. Zbog hladnoće, jakog vjetra, suhog zraka i promjena u temperaturi dolazi do crvenila, isušivanja, perutanja i zatezanja. Tim su stanjima najizloženije ruke i lice, a naš najveći organ tada treba odgovarajuću njegu i zaštitu.
Prva linija obrane, dakako, zimski su pomagači poput rukavica, tople odjeće i ostali dodaci koji će utopliti i zaštititi kožu. Međutim, to često nije dovoljno, a ako se koži ne pruži odgovarajuća njega, ona postaje:
-
perutava
-
isušena
-
javlja se crvenilo na licu
-
ten postaje sivkast
-
lice izgleda umorno
Upravo ovi znaci signaliziraju da je vrijeme za promjenu rutine njege kože i odabir proizvoda koji hidratiziraju i obnavljaju kožu svojom bogatom teksturom i odabranim sastojcima.
Nježno čišćenje
Kada je zaštitna barijera kože narušena, pojačana hidratacija ključna je, a sve kreće od odabira sredstva za čišćenje. Upravo ona vrlo često agresivna su i ostave kožu isušenu jer su uklonili svu njezinu prirodnu masnoću. Nježno mlijeko za čišćenje ili pjena bolji su odabir jer su blagi prema koži. Izbacite alkohol i agresivne proizvode, ali ne morate se odreći dubinskog čišćenja kože pilingom jednom tjedno. Samo izbjegavajte osjetljivo područje oko očiju i usana.
Serumi i kreme
Njega se nastavlja serumom koji dopire u dublje slojeve kože i hidratizira ju. Nanosi se na blago vlažnu kožu za bolji efekt, a zaključava se kremom koja će omekšati kožu i nahraniti ju. Birajte kreme namijenjene baš za zimski period kako bi pružile dovoljno njege. Imaju više hranjivih sastojaka i gušće su teksture koja stvara zaštitni sloj te tako sprječava gubitak vlage.
Dobrobiti ulja za kožu
Nemojte zaboraviti ni na blagodati ulja koja se mogu koristiti kao dodatna njega kože lica i tijela. Tako, primjerice, bademovo ulje može biti dobar odabir jer će pozitivno utjecati na održavanje elastičnosti i glatkoće kože. No nemojte ga samo brzinski nanijeti, već razmazite svoju kožu lagano ga umasiravajući i tako potičući cirkulaciju.
Redovita i pravilna njega
Međutim, bez obzira koliko kvalitetne proizvode imali, ako ih ne upotrebljavate redovito i pravilno, neće biti koristi od njih. Dakle, budite ustrajni te ne preskačite serum i kremu kada je u pitanju njega lica, kao i hidratantni losion ili ulje nakon svakog tuširanja. Usne i ruke također trebaju proizvode namijenjene baš za njih. Stoga, odaberite balzam za usne koji stvara tanki hranjivi sloj na usnama i sadrži sastojke poput shea maslaca, a ističe se svojom postojanošću. Slično pravilo vrijedi i za kremu za ruke. Budući da su ruke često na "udaru" hladnoće i vjetra, kreme s urejom i bogatom formulom pružit će učinkovitu zaštitu i istovremeno ih omekšati.
Iako zima može biti izazovna, valja napomenuti da je dehidrirana koža privremeno stanje u kojem su hranjive kreme odličan izbor za sanaciju. No ne treba zaboraviti napomenuti da na izgled kože utječe hrana i tekućina koju unosimo, odnosno ne unosimo. Upravo tu leži jedan okidač za loš izgled kože. Radi se o premalom unosu tekućine tijekom dana. Stoga, krenite s time i popijte barem dvije litre vode dnevno. Nadalje, pomozite vašoj koži birajući odjeću koja ju ne iritira, kao i unošenjem dovoljne količine Omega-3 masnih kiselina.
Zaključak
Osim toga, koliko god se voljeli sklonuti od hladnoće boravkom u toploj kući i uživati u pjenušavoj kupki, tu se isto krije nekoliko zamki koje narušuju izgled kože. Zrak u prostorijama, često je suh i ustajao pa bi ih trebalo redovito provjetravati, a dodatno će pomoći ovlaživači zraka koji se mogu uključiti po potrebi. I na kraju, kada se odlučite opustiti ispod vrućeg tuša ili u pjenušavoj kupki, vodite računa da temperatura vode nije prevruća. Radije odaberite mlaku vodu i sušite kožu tapkanjem umjesto grubim trljanjem ručnika.
Foto: Canva
- Pripremila:
- Goranka Rakić
- Tagovi:
- Prikaži
Pročitajte još
Prati nas na društvenim mrežama i budi dio najveće ženske recenzijske zajednice