Karezzom se povežite sa svojim partnerom i oživite svoj odnos

Oblik nježnog seksa kojem nije cilj postizanje orgazma, već duboke opuštenosti i prisnosti s partnerom zove se karezza. Dubokim disanjem partneri se opuštaju i umiruju jer naglasak nije na strastvenoj seksualnosti, već na produhovljenoj ljubavi. Samom sekusalnom činu prethodi smijanje i nježni dodiri kože kao predigra.

Riječ carezza dolazi iz talijanskog jezika i u prijevodu znači milovanje ili maženje. Njena povijest zabilježena je u knjizi J. Williama Lloyda The Karezza Method iz 1931., no njezin sam početak veže se uz Johna Humphreya Noyesa koji ju je opisao kao praksu postizanja seksualne bliskosti bez orgazma. Načela su posuđena iz tantre.

Na prvom je mjestu osjećaj povezanosti, blizine i nježnosti

Brzi životni stil omogućuje nam „sve i odmah“. Silan je fokus na postizanju orgazma kao ultimativnom cilju seksa, što stvara pritisak zbog kojeg ponekad dolazi do suprotnog efekta i umanjuje želju.  Kada je orgazam glavni cilj, teško je biti potpuno prisutan u trenutku i uživati u senzacijama jer pažnja bježi. Karezza orgazme tretira kao bonus, dok je na prvom mjestu osjećaj povezanosti, blizine i nježnosti.  

Seks postaje putovanje u kojem se svjesno odvajaju vrijeme i pažnja za maženje i nježnosti pa se partneri osjećaju dobro, sigurno i sretno.

Dakle, dolazi do potpunog ujedinjenja s partnerom, osjećaja sklada i harmonije.

Duga predigra osigurava potpunu prisutnost te fizičko, emotivno i psihičko zbližavanje. Iziskuje vrijeme kako bi se istražilo partnerovo tijelo i njegove/njezine žudnje te je ono predviđeno za igru i razmjenu nježnosti. Potrebno je odabrati pravo vrijeme kada će partneri biti sami i nitko ih neće ometati, kada će se moći bez žurbe i prekida posvetiti uživanju u romantičnoj, intimnoj atmosferi. Opuštena, prisna atmosfera postiže se gledanjem u oči, milovanjem po koži, grljenjem, masažom, usklađenim disanjem i osmjehivanjem. Fokus je na cijelom biću, na osjećajima i produbljivanju veze da bi se pojačala istinska intimnost. Osim ugodne okoline, treba se i mentano pripremiti. Partneri bi trebali imati viziju što ovim iskustvom žele postići i trebaju shvatiti da je naglasak na nježnosti i ljubavi, a ne vatrenoj požudi. Nježni dodiri vrhovima prstiju i masiranje inače zapostavljenih dijelova tijela odličan su početak karezze. Otvorena komunikacija također je bitna. Ne ustručavajte se partnera pitati što osjeća i kako želi biti dodirivan. Komunikacija i osluškivanje partnerovih potreba važni su kako ne bi došlo do brzanja i dominacije. Udijelite mu kompliment i vodite njegovu ruku po svome tijelu. Polagani dodiri vode ujedinjenju osjećaja i energije svojevrsnom magnetizmu između partnera. Odgađanje odnosa zadržava partnere u snažnom uzbuđenju.

Ako je senzualni odnos dobro izveden, stvorit će fuziju užitka za oba partnera i stapanje u jedno. Ova sofisticirana seksualna praksa izgrađuje postepenu i dugotrajnu napetost između partnera, pružajući različite oblike uživanja i opojnosti.

Penetrativni je seks dopušten, ali naglasak je na dodirima kako bi se stvorila nova razina osjećaja te duboka povezanost s partnerom. U tim slučajevima, odaberite poze poput misionarske koje omogućuju kontakt očima i tjelesnu bliskost. U početku je dovoljno i 30 min biti u stanju intenzivne želje, a postepeno, kako se poboljšava kontrola vlastitoga tijela, produžuje se i vrijeme.

Prakticiranje karezze značit će ponovno povezivanje i dizanje odnosa na novu razinu 

Puteno, lagano dodirivanje i trljanje u početku će biti pomalo frustrirajuće (na dobar način) jer se treba oduprijeti želji i kontrolirati se. Postepenim svlačenjem uzbuđenost će samo rasti pa, ako se i odlučite na klasični seks, orgazam će biti intenzivniji, a sposobnost uživanja u seksu još veća.

Ova tehnika potaknuti će vas da se posvetite svakom dijelu tijela vašeg partnera s punom pažnjom, podsjetit ćete se što vam je na njemu privlačno i zašto ga volite. Odličan je podsjetnik na osjećaje u razdobljima kada se udaljite. Karezza, kao srčani odnos pun ljubavi, pojačava osjećaj bliskosti i harmoničnost veze jer se partneri imaju priliku ponovno zaljubiti jedan u drugog.

Karezza je maraton, a ne sprint, u kojem se polako i opušteno uživa. Ova seksualna tehnika uzbudljiva je i izazovna, a da biste shvatili odgovara li vam, morate ju probati. Ovaj oblik seksualnog odnosa i umjetnosti duhovne ljubavi ne mora biti čest, ali stavljanje senzualnog iskustva i ukidanje orgazma kao cilja, ojačat će vezu između partnera i oživjeti romantiku bez ikakvih dodataka.

Osim toga, povoljno djeluje na hormonalnu ravnotežu u tijelu. Ovakvo uživanje u sekusualnosti odgovarat će i osobama s invaliditetom, onima kojima je penetrativan seks bolan, ali i onima koji traže način da pomire seksualnost i duhovni život. Prisnost iz spavaće sobe prenijet će se i u druga područja veze, tako da je ovaj zanimljivi eksperiment višestruko efektan.

  

Pripremila: