Kako pronaći G-točku i što je ona zapravo?

Vjerojatno ste čuli za G točku, zajedno s tim kako je ona "ključna" za postizanje vaginalnog orgazma koji trese temelje zemlje. Postoji li ona uistinu ili je to samo mit? Iskreno, ovo je dosta komplicirana tema.


Je li G točka samo mit - što je ona doista?

Poznata kao Gräfenbergova mrlja, G točku predstavila je dr. Beverly Whipple nakon što je otkrila da određeni pokreti duž unutarnje strane rodnice stvaraju fizički odgovor kod žena. Vjerovala je da bi ova regija mogla biti ključ za žene koje postižu orgazam tijekom seksa.

Međutim, važno je pojasniti da G točka zapravo nije zaseban dio vaše anatomije. Zapravo, u studiji iz 2017. godine, istraživači su pokušali pronaći G točku, da bi na kraju ostali praznih ruku.

Umjesto da to zamišljate kao zasebno mjesto u vašoj vagini, G točka je u biti dio vaše klitorisne mreže. To znači da, kada stimulirate G točku, zapravo stimulirate dio klitorisa koji je puno veći nego što smo naveli da vjerujemo. Ispostavilo se da je čvorić veličine graška na mjestu gdje se susreću unutarnje usne zapravo samo vrh klitorisa i dijeli se na dva "korijena" koja mogu biti dugačka oko četiri centimetra.



Osim toga, ovo se područje može razlikovati od žene do žene što objašnjava zašto ga je često teško locirati. Međutim, nakon što se stimulira, G točka može prouzročiti ejakulaciju žena (da, stvarna je) i pomoći ženama da postignu vaginalni orgazam.


Kako ju možete pronaći?

Pronaći G točku može biti teško, pogotovo zato što se zapravo ne nalazi ni na jednoj karti ljudskog tijela. Umjesto da ju tražite tijekom seksualnih aktivnosti s partnerom, G točku je lakše pronaći kroz samoistraživanje.

Ako želite pronaći svoju G točku, započnite s opuštanjem cijelog tijela. Kada krenete istraživati ​​svoje tijelo, radite sve ono što vam se najviše sviđa. Kada budete spremni, počnite masirati otvor vagine prije nego što umetnete prste ili seks igračku.

Zatim, prstima ili igračkom, podignite vrh odabranog „alata“ prema pupku trljajući unutarnju stranu rodnice. Zapamtite, ne pokušavate pritisnuti određeni „gumb“, radije pokušajte pronaći ono što vam najbolje odgovara u toj regiji. Ponavljajte pokret dok se senzacija razvija i, umjesto pokreta "ulaz i izlaz", fokusirajte svoju pažnju i pokrete samo na ovo područje.




Kao i druge erogene zone, sklonosti se mogu razlikovati od osobe do osobe. Zapravo, u jednom istraživanju iz 2016. godine naglašava se da orgazmi nisu jednoznačni za sve, tako da ne postoji pravi ili pogrešni način za orgazam.

Neće sve žene pronaći zadovoljstvo stimulacijom G točke, što je i u redu. Zapamtite da je samozadovoljavanje potpuno normalno i može biti zdravi dio svake veze. Uzimajući vremena za istraživanje vlastitih preferencija, „podatke“ možete upotrijebiti za upućivanje svoga partnera u ono u čemu najviše uživate tijekom seksa.


Najbolji seksualni položaji za stimuliranje G točke

Ako se nadate da ćete doživjeti stimulaciju točke G tijekom seksualnog odnosa, postoje određeni položaji u seksu koji mogu potpomognuti toj svrsi. Isprobajte položaje koji vam omogućuju malo veću kontrolu nad vlastitim pokretima kako biste mogli shvatiti u kojim vrstama stimulacije najviše uživate. Iako postoji mnogo seksualnih pozicija koje vam mogu pomoći da to postignete, otkrivamo tri koje biste trebali isprobati.



Kaubojka

Neka vaš partner legne na leđa, a vi se popnite na njega. Ovaj vam položaj omogućuje potpunu kontrolu nad ritmom, dubinom i kutom prodiranja, tako da se možete usredotočiti na pronalaženje svoje G točke. Umjesto da skačete gore-dolje, pokušajte se pomicati kukovima naprijed-nazad kako biste stimulirali područje G točke uz unutarnji zid vagine. Kombiniranje tehnika također može pomoći, zato se ne bojte eksperimentirati s različitim brzinama i kutovima.


Pseći stil

Pseći stil još je jedan sjajan način za postizanje dublje penetracije tijekom seksa. Lakše je iz ove pozicije mijenjati kut kako biste pogodili svoje G mjesto.

Započnite na rukama i koljenima s partnerom iza sebe. Tijekom prodiranja pokušajte se nasloniti na podlaktice ili gurati kukove unatrag da biste promijenili kut dok ne pronađete položaj koji vam najbolje odgovara. Ako želite, možete isprobati drugačiju varijantu tako što ćete ležati ravno na trbuhu, pustiti noge da vise s ruba kreveta, dopuštajući tako partneru da stoji iza vas i od tamo prodire.


Zatvoreni misionarski položaj

Radi se o varijaciji klasičnog misionarskog položaja. Ovaj položaj omogućuje veću stimulaciju bez veće dubine prodiranja. Krenut ćete na leđima u misionarskom položaju prije nego što spojite noge. Zatim bi partnerove noge trebale raširiti vaše, omogućujući jače pritiskanje odozgo. Ovaj plitki prodor stvara jači osjećaj „stiskanja“ i pojačano trenje oko vaše G točke što bi mogao biti savršen način da vam pomognete postići orgazam.



Pronađite ono što vam odgovara

Unatoč onome što biste mogli vidjeti u filmovima, seks nije uvijek brz i lagan. Žene često navode da vjeruju da je seks sramotan što može otežati postizanje orgazma i seksualnog zadovoljstva.

Ne bojte se preuzeti odgovornost za svoj seksualni život i pronaći ono što volite. Ako to znači da ste u mogućnosti pronaći svoju G točku i dobro ju prodrmati, dobro za vas. Ako ne? I to je sjajno. Ne postoji pravilo koje kaže da postoji jedan put do orgazma i - za većinu žena - normalno je da preferiraju kombinaciju raznih stvari. Pronalaženje onoga što vam odgovara može potrajati, zato budite strpljivi.

Najvažnije je da ste zadovoljni. Istraživanje svoga tijela i svojih seksualnih preferencija izvrstan je korak u osiguravanju sretnog, sigurnog i ugodnog seksualnog života. Nikada se ne biste trebali sramiti bilo čega jednom kad shvatite što vam se sviđa. Napokon, svi zaslužuju sjajan seks.


Najbolja mjesta za vođenje ljubavi u jeku pandemije - ne budimo aseksualni ljenjivci


Autorica: Terezija Jerković Bjelajac

Foto: Canva