Povratak zdravlja i snage nakon COVID-19 - predstavljen prvi vodič za sve koji su preboljeli koronu

Od prvog slučaja zaraze infekcijom COVID-19 virusom u Hrvatskoj koji je bio 25. veljače 2020. godine, a traje i danas, interes javnosti za ovom novootkrivenom bolesti ne jenjava. U tom je periodu COVID virusom zaraženo preko milijun ljudi unutar Republike Hrvatske.

Hrvatski zavod za javno zdravstvo u knjižnici HAZU-a predstavio je vodič pod nazivom Povratak zdravlja i snage nakon COVID-19 koji je namijenjen svima onima koji su preboljeli infekciju te žele naučiti nešto novo ili si žele pomoći u periodu koji slijedi nakon same zaraze. Vodič su napisali izv. prof. dr. sc. Krunoslav Capak, prim. dr. med te pomoćnica ravnatelja Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo prim. dr. sc. Marija Bubaš, dr. med.

Teme poput ove nisu dovoljno istražene jer je sama korona nova bolest te se nije puno znalo o njoj, ali interes za njom izniman je, istaknuo je glavni autor izv. prof. dr. sc. Krunoslav Capak. Radi se o bolesti koja je utjecala na sve aspekte naših života te nije bilo osobe koja nije imala barem neko mišljenje o istoj. 

Vodič namijenjen bolesnicima, ali i liječnicima

Vodič se proteže na 47 stranica koje su praćene ilustracijama kako bi se lakše dočarali simptomi bolesti te stanja koja se javljaju nakon preboljenja infekcije. Ovo je prvi takav vodič u Hrvatskoj koji je namijenjen prije svega bolesnicima, ali i liječnicima kako bi se pravovremeno prepoznali simptomi post-COVIDA te na vrijeme pružili adekvatna medicinska skrb.

U njemu su detaljno opisani simptomi osnovne bolesti, način opravka, ali i najčešći post-COVID simptomi.

Kada govorimo o brojkama u Hrvatskoj, u primarnoj zdravstvenoj zaštiti tijekom 2021. godine zabilježeno je oko 12 tisuća dijagnosticiranih post-COVID slučaja, dok je u 2022. u prva tri mjeseca već bilo dijagnosticirano oko 24 tisuće slučajeva samo unutar primarne zdravstvene zaštite.

Što je to post-COVID?

Termin post-COVID odnosi se na stanje koje se javlja kod osoba koje su preboljele SARS-CoV-2 infekciju unutar posljednja tri mjeseca, a kod kojih postoje simptomi koji traju najmanje dva mjeseca te se ne mogu objasniti nekom alternativnom dijagnozom. U ovom slučaju obično govorimo o umoru, otežanom disanju, slabijem pamćenju, odnosno o nuspojavama koje utječu na svakodnevno funkcioniranje. Kada govorimo o simptomima, važno je znati da mogu varirati i mijenjati se, odnosno nestati te se opet vratiti tijekom vremena. Stanja nakon COVID-a nazivaju se različitim terminima: dugotrajni COVID, post-akutni COVID-19, post-akutni COVID sindrom, kronični COVID i kasne posljedice COVID-a. Vrijeme oporavka individualno je i može trajati od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Kod većine ljudi post-COVID traje do 12 tjedana nakon čega najčešće slijedi potpun oporavak.

Zanimljivosti iz priručnika

U priručniku je prikazano znanstveno istraživanje u kojem su ispitanici tijekom 28 dana uzimali dodatke prehrani koji su sadržavali kompleks vitamina B, željezo, magnezij, cink, selen te aminokiseline kao arginin i karnitin. Pokazatelji poput umora, mentalnog umora te indeksa kvalitete života mjereni su specifičnim upitnicima.

Rezultati su pokazali poboljšanje u svim analiziranim indeksima nakon 14 i 28 dana uzimanja dodataka prehrani.

Glavno poboljšanje uočeno je nakon prvih 14 dana, a dodatno je potvrđeno i nakon 28 dana. U drugom istraživanju bile su uključene dvije skupine ispitanika - prva koja je uzimala dodatke prehrani i druga koja je bila na standardnom liječenju. Nakon 15 dana uzimanja dodatka (vitamin C, acetil-L-karnitin, hidroksitirosol, tiamin, vitamin B6, folnu kiselinu, vitamin B12 te vitamin D3), ispitanici su zabilježili veći opravak u energetskom i psihičkom statusu uz smanjen umor i napetost za razliku od ispitanika koji su bili na standardnom liječenju.

Kada je započela pandemija koronavirusa, sve je bilo usmjereno tome da se spriječi širenje virusa i izbjegne zaraza. Sada je već očito da nije moguće spriječiti njezino širenje, već se radi na tome da se ublaže njezine posljedice. Sve je više informacija i spoznaja o post-COVID sindromu te smo sada već na dobrom putu shvaćanja same bolesti i njezinog liječenja, a uz to i liječenja post-COVID-19 sindroma.

Klikom na poveznicu preuzmite cijeli vodič.

„Kad god odem na putovanje, ne mogu obaviti veliku nuždu!„ – liječnica savjetuje kako to spriječiti

Foto: Canva