Ove će vas činjenice natjerati da razmislite o svojim navikama kada je riječ o njezi kože

Koliko često upotrebljavate proizvode sa SPF zaštitom? Ako ste iskreno odgovorili, velike su šanse da ih nanosite samo tijekom ljetnih mjeseci, a neki ih ne upotrebljavatu ispravno čak ni tada. I dok se ranije nije pridavao toliki značaj proizvodima sa SPF-om, kao ni štetnosti UV zračenja, možemo svjedočiti sve štetnijem sunčevom zračenju te posljedicama istoga. Upravo zbog toga u nastavku donosimo nekoliko važnih činjenica o proizvodima za zaštitu od sunca, kao i fotografije koje će vas natjerati da razmislite o svojim navikama kada je riječ o njezi kože.

Utjecaj UV zraka

Na proizvodima sa SPF-om često pišu razne skraćenice, no što one zapravo znače? Za početak je važno objasniti vrste UV zraka i njihov utjecaj na našu kožu. Ultraljubičasto (UV) zračenje dijeli se na UVA, UVB i UVC zračenje. S obzirom na to da se UVC apsorbira još u ozonu te tako ni ne dopire do površine Zemlje, nas zanimaju UVA i UVB vrste zračenja. UVB je srednjevalno zračenje koje ne prodire u dublje slojeve kože, već čini oštećenja i uzrokuje opekotine u gornjim slojevima kože, što rezultira crvenilom i tako utječe na ubrzano starenje stanica kože. Dugoročno može izazvati i rak kože upravo zbog nastalih promjena u stanicama kože. UVA je dugovalno zračenje koje utječe na stanice kože spontano i prodire u dublje slojeve kože, pri čemu uzrokuje oštećenja te povećanu proizvodnju melanina, kao i mogući rak kože u kasnijim fazama života.

Što se događa ako ne upotrebljavate proizvode sa SPF-om?

Na internetu možete pronaći brojne primjere koji prikazuju razlike u koži kod osoba koje nisu upotrebljavale SPF u odnosu na one koje su to činile redovito i na ispravan način. Za početak donosimo primjer koji svi možete pronaći u svojoj blizini. Riječ je o osobama (najčešće našim bakama i djedovima) koji su većinu života proveli radeći poslove na otvorenom, poput poljoprivrednih. Takve osobe imat će grube, izražene bore te hiperpigmentacijske mrlje na svim dijelovima tijela koji su bili izloženi suncu - lice, vrat i dlanovi. Ostatak tijela najčešće im je bio prekriven, a ti su dijelovi kože ostali blijedi i meki.  

primeivhydration.com

Nastavljamo s popularnim primjerima koji su podigli korisnike svih društvenih mreža na noge i potaknuli svijest o važnosti nanošenja proizvoda sa SPF faktorom. Prvi je primjer starija gospođa koja je više od 40 godina nanosila proizvode sa SPF-om na lice, ali ne i na vrat, što je uzrokovalo značajne promjene na koži vrata. 

onlinelibrary.wiley.com

Drugi je primjer vozač kamiona koji se tim poslom bavio 28 godina, tijekom kojih mu je jedna strana lica bila izložena UVA zračenju kroz staklo kamiona, dok je druga većinom bila u sjeni. 

supposeudrive.com

Kako se zaštititi? 

Proizvodi sa SPF zaštitom trebali bi se nanositi svakodnevno na dijelove tijela koji su izloženi sunčevom zračenju. Drugim riječima, tijekom cijele godine trebali biste štititi svoje lice i vrat, a s povećanim izlaganjem suncu i ostale dijelove tijela. Prilikom izbora proizvoda sa SPF-om birajte veće faktore te ih nanosite prema uputama. Također, obratite pažnju te birajte proizvode na kojima je naglašeno da štite i protiv UVB, ali i UVA zračenja. I posljednje, ali jednako važno, provjeravajte promjene na svojoj koži te madeže. Uočite li bilo kakve promjene, kontaktirajte liječnika kako biste obavili stručan pregled na vrijeme. 

Foto: Canva / Online Library Wiley