6 grešaka koje radimo u vezama i koje jako utječu na kvalitetu ljubavnog odnosa





Koje nas zablude najčešće dovode do neuspješnih veza?

"Što trebamo napraviti kada nešto loše učini? O čemu on sada razmišlja?" Složit ćete se da bi nam ponekad dobro došao priručnik za pravilno ophođenje s muškarcima. Međutim, s obzirom na to da univerzalnog priručnika nema, često se nađemo u odnosu u kojem radimo korak naprijed i dva nazad. S muškarcima svakodnevno razgovaramo, želimo ih razumjeti i približiti im se, no veza nije uvijek sjajna pa ih katkad nepravedno okarakteriziramo kao ćudljive ili "robu s greškom". Ako ne želite biti frustrirane, bijesne i dići ruke od muškaraca, možemo ih pokušati razumjeti.  Iako su ponekad komplicirani, itekako su toga vrijedni.

Kvalitetni odnosi odišu smislom, daju nam snagu, utjehu i siguran oslonac.  Veze su važan dio života i razumljivo je da od njih imamo određena očekivanja. Ako su ta očekivanja jednaka onome što možete dati, onda ih se treba držati, a ne ih spuštati samo kako biste spasili vezu.

Postoji nekoliko stvari koje često radimo u vezama i koje nam otežavaju odnos i dovode do razmirica. Dobra je vijest da se te razmirice međusobnim razumijevanjem mogu riješitiTo su  zablude kojih se teško odričemo i koje  zamagljuju  pravi pogled na situaciju pa ćemo neke od njih sada preispitati.



1. Romantična i strastvena ljubav vječna je

Ako ulazite u vezu s pretpostavkom da je sada „to to“ i da će romantika sama od sebe trajati vječno, ulazite u vezu s prevelikim očekivanjima. Zaljubljenost traje kratko, nekoliko tjedana ili mjeseci. Tada je sve lakše i ljepše jer je glava u oblacima, ali onda slijedi povratak u stvarni svijet. Koncept ljubavi malo je nastradao u modernom društvu. Pod utjecajem romantičnih komedija, pjesama i sveopće komercijalizacije ljubavi, u društvo se uvukao pogled na ljubav kao da je to nešto što se pojavi samo od sebe i traje vječno. No, to nije baš tako jer su međuljudski odnosi komplicirani. Pa, ako pripadate u grupu takvih ljudi i u vezu ulazite s tako velikim očekivanjem, lako biste mogli ostati razočarani i povrijeđeni. Ljubav se razvija, gradi i održava. Potrebno je uložiti puno truda da biste nekog upoznali i tada se razvija ljubav koja počiva na prijateljstvu, poštovanju i međusobnom poznavanju.

Ljudi se mijenjaju i ako ste u višegodišnjoj vezi, normalno je da su se ukusi i želje promijenili. Razlika između dugotrajne, kvalitetne veze  i one prolazne leži u tome što partneri rastu u istome smjeru. Gledajte djela i znat ćete na čemu ste.


2. Veza mora biti savršena

Veze bez povremenih nesuglasica ne postoje i nisu zdrave. Ako se s partnerom nikada niste posvađali, možda je to znak da nešto potiskujete ili prešućujete i to gomilate u sebi. U tom slučaju, u jednom ćete trenutku puknuti na bezazlenu sitnicu i nikome neće biti jasno što se događa.

Neslaganja će se neupitno pojaviti i bitno je kako ćete ih riješiti. U tim napetim situacijama još ćete bolje upoznati partnerov karakter. Prionete li zajedno na rješavanje problema, umjesto na međusobno nadmudrivanje, nakon svađe bit ćete još bliži i povezaniji. Ne dopustite si da se u svađi vraćate na prošlost te da izvlačite staro „prljavo rublje“. Fokusirajte se na konkretan problem i bez galame izložite mu svoje viđenje situacije. Budite spremne na to da partner neće odmah shvatiti i/ili prihvatiti ono što govorite, no potrudite se pronaći zajedničko rješenje, bez uključivanja trećih osoba u odnos.

Ne očekujte od partnera da ćete o svemu imati isto mišljenje. Muškarci nisu glina da ih oblikujemo kako nama odgovara. Na te razlike gledajte kao na način nadopunjavanja.  Možda nas partner neće uvijek shvatiti i ispuniti nam sve želje, ali bitno je da je tu za nas i da se trudi.

 

3. Uzimamo partnera zdravo za gotovo

Kada se prestanete truditi oko partnera i veze, ona polako umire. Vrlo je lako naviknuti se i početi uzimati osobu pokraj vas zdravo za gotovo. Počne se podrazumijevati da će partner iznijeti smeće, odvesti vas ili pokupiti s posla, napraviti večeru i slične stvari pa onda više ni ne primjećujete sitnice i postajete nezahvalni.

Partner je svjestan izbor, a ne samonametnuta obveza. Kad zaljubljenost popusti, veza prelazi u drugu fazu. Ozbiljniju, smireniju ali i dublju. Ljudi se opuste i često zaborave pohvaliti partnera, poljubiti ga nakon povratka s posla, zahvaliti mu se.

Njegujte vašu intimnost. Grlite se, mazite i ljubite. Bliski kontakt održava strast i reflektira povezanost. Uživajte u zajedničkim trenutcima. Osvijestite ih i prepustite im se. Sjetite se zašto vam se svidio na prvu jer bez intimnosti nema uspješne veze.



4. Ne komuniciramo

Ne možete očekivati od partnera da zna što vam je trenutno u glavi. Jednako je važno slušati, koliko i govoriti. Ali slušati s razumijevanjem. Skloni smo odgađanju teških pitanja i nezgodnih tema zbog „mira u kući“. Krenite sa stavom da se ništa ne podrazumijeva i otvorite se partneru, bez srama i straha. Stvari koje su se gomilale pod tepihom u jednom će trenutku morati izići. Ako vam je nešto neugodno ili teško za priopćiti, u redu je pričekati pravi trenutak, u kojem ćete biti opušteni i sigurni da mu možete vjerovati. Bitno je imati na umu prirodni ritam druge osobe kojim ona upija nove informacije. Žene se često žale kako su muškarci zatvoreni i šalju dvosmislene signale. Ali paralelno s tim, događa se i osuđivanje njihovih izjava kada se napokon otvore.  U teškim životnim trenutcima, kada su nam emocije užarene, ne razmišljamo baš najbolje. Ne dočekujte njegove izjave „na nož“ jer ćete tako iz veze istjerati poštovanje i povjerenje. Bolje je zamoliti ga da vam objasni što je htio reći bez okrivljavanja i osuđivanja kako se ne bi zatvorio i osjećao nesigurno kada vam se u budućnosti ponovno otvori.

5. Postajemo posesivni

Potiskivanje slobode na bilo koji način, gledajući dugoročno, neće dobro završiti.  Nije u redu pregledavati mu mobitel i laptop. To samo znači da mu ne vjerujete te da nemate dovoljno samopouzdanja. Nemojte raditi problem kada želi izići s prijateljima ili ako se zadržao na poslu i nije se odmah javio.

Treba razmotriti i još jedan oblik slobode. Veza treba biti sigurno mjesto u kojem ćete moći otvoreno razgovarati, isplakati bol, izraziti ljutnju i osloboditi sve svoje emocije bez ogorčenosti.

Parter je cjelina za sebe i mora imati dovoljno slobode kako se ne bi osjećao sputanim. Važno je da svatko ima dovoljno vremena za sebe i radi sitnice koje ga usrećuju. Ispunite svoj dan aktivnostima koje volite i dajte partneru podršku u stvarima koje on voli.



6. Ne znamo svoje granice

Osjećate li se loše u vezi, možda razlog leži u tome što niste postavili jasne granice. Bez dobrog odnosa sa samim sobom, nema ni dobrih odnosa s drugima. Prvo  moramo voljeti i poštovati sebe kako bismo mogli dobro funkcionirati s drugima. Iako to neki poistovjećuju sa samoljubljem, to nije isto. Ovdje je riječ o tome da prepoznajemo svoju vrijednost, ali i da ne dopustimo drugima da ju ugrožavaju. Potrebno je raščistiti sa sobom što nam odgovara i kako želimo biti tretirani u vezi i to isto pružiti partneru. Mnoge žene pate od sindroma prevelikog davanja i udovoljavanja. Svakako želite da se partner osjeća dobro pokraj vas, ali pokušaj konstantnog zadovoljavanja svih njegovih potreba bit će neuspješan. To nije zreo odnos. Završit ćete umorne i frustrirane. U redu je staviti se na prvo mjesto. Ne želite biti s muškarcem oko kojeg se stalno morate truditi da bi veza opstala.

Kvalitetna i zdrava ljubavna veza temelji se na podršci, pažnji, pouzdanosti, prihvaćanju i sigurnosti, a do toga dolazi kada dobro upoznate svog partnera. No, lako je voljeti kada je sve u redu. Ako  u životnim izazovima prihvatite međusobne različitosti, prestanete se boriti protiv njih i zajedno ih krenete rješavati, svakako ste na pravom putu. Biti iskren prema partneru, poštovati ga, gledati ga sa zanosom kao i prvoga dana, truditi se oko njega, ulagati u vezu.  To je ljubav. Strast prema partneru, suživotu, životu i samome sebi, sastojci su za dugoročnu vezu.


Kako znati trebate li prekinuti vezu ili je samo vrijeme za razgovor?

 

Autorica: Goranka Rakić

Foto: Canva


0 komentari

Podijeli s nama svoja iskustva i stavove u komentarima.