Sindrom kompjuterskog vida zahvaća sve veću popluaciju - kako pokušati ublažiti tegobe?

Naprezanje očiju zbog svakodnevnog višesatnog gledanja u zaslone računala i mobitela problem je koji zahvaća sve veću populaciju. Kao posljedica javljaju se simptomi poput zamagljenog vida, problema s fokusiranjem, iritacije i suhoće očiju te glavobolje i vrtoglavice. S obzirom na to da dnevno provodim više od trećine vremena gledajući u ekrane, sve češće primjećujem poteškoće s izoštravanjem slike objekata u daljini te glavobolje i umor očiju – dakle sve simptome sindroma kompjuterskog vida (Computer Vision Syndrome). Pad koncentracije, ali i problem s izoštravanjem oznaka tijekom vožnje potaknuli su me da zakažem oftalmološki pregled, a u međuvremenu odlučila sam isprobati kapi za oči UNItears i OCUhyl C za ublažavanje navedenih tegoba vida.

Kako djeluju UNItears i OCUhyl C kapi za oči?

Ove kapi sadrže visokokvalitetne ovlaživače za oči, hipromelozu (UNItears) i natrij hijaluronidat (OCUhyl C) pa je njihova primarna uloga rehidrirati oko, podmazati površinu oka te stabilizirati suzni film. Istraživanja su pokazala da višesatno fokusirano gledanje u zaslone smanjuje treptanje za čak pet puta, što dovodi suhoće, iritacije i žarenja očiju. Kako bi se ovi simptomi smanjili, ali i spriječile eventualne komplikacije, prva su linija liječenja uvijek umjetne suze. Osim toga, UNItears kapi sadrže dekspantenol, komponentu čija je glavna uloga poticanje epitelizacije pa su idealne i za postoperativnu primjenu, kao i nakon fizičkih ozljeda oka jer omogućavaju zacjeljivanje i opravak rožnice.

OCUhyl C kapi imaju dodan ekstrakt nevena, biljke koja se  tradicionalno jako dugo primjenjuje kod tegoba s očima kao što su crvenilo, upala i nadražaj. One su idealan izbor za smirenje stanja svih blagih očnih problema, ali uz oprez kod osoba alergičnih na biljke iz porodice Asteraceae ili ambroziju.

Sadrže li UNItears i OCUhyl C kapi konzervanse?

Pitanje konzervansa u kapima za oči uvijek je vrlo važno, budući da se pokazalo da neki od njih (benzalkonij klorid) mogu oštetiti suzni film i kroničnom upotrebom dodatno povećati probleme s očima. Napredovanje tehnologije omogućilo je razvitak konzervanasa koji se pod utjecajem svijetla razgrađuju na komponente suza pa su bezopasni za oko. UNItears i OCUhyl C pakirane su u sterilnim uvjetima u ambalažu koja osigurava stabilnost tri mjeseca od otvaranja pa ne sadrže konzervanse. To ih također čini kompatibilnima za korištenje uz leće.

Kako se primjenjuju UNItears i OCUhyl C?

Prije korištenja potrebno je oprati ruke, zabaciti glavu prema natrag te nježno povući kapak prema dolje. Dostatno je ukapati 1 - 2 kapi u konjunktivalnu vrećicu te zatvoriti oko i nježno prstom pritisnuti suzni kanal (rub oka uz nos). Time se smanjuje ulazak kapi u organizam, odnosno sistemska apsorpcija. Postupak se ponavlja i na drugom oku.

Važno je napomenuti da se prilikom aplikacije treba izbjegavati dodirivanje kapaka i trepavica kako bi se spriječila kontaminacija kapi. Iz istog je razloga uvijek potrebno čvrsto ih zatvoriti te čuvati na temperaturi do 25 °C.

Koliko često i koliko dugo mogu rabiti UNItears i OCUhyl C?

Ovim se kapima možete koristiti više puta tijekom dana, koliko god je to potrebno i kroz dulji period (pri čemu uvijek treba poštivati rok upotrebe od prvog otvaranja). Ako se simptomi ne smanjuju ili se pogoršaju za tri dana, potrebno je prekinuti upotrebu i zakazati specijalistički pregled.

U slučaju upotrebe drugih kapi (npr. lijekova za  glaukom), minimalni razmak između primjena treba biti barem pet minuta.

Osobni dojam

S obzirom na to da moji problemi s vidom nisu temeljeni na suhoći oka, OCUhyl C kapi  odgovaraju mi puno bolje od UNItears kapi zbog sadržaja nevena. Preventivnim kapanjem OCUhyl C kapi primijetila sam manje umaranje oka tijekom rada na računalu čime se smanjuju i moje tegobe s fokusiranjem objekata u daljini te posljedične glavobolje zbog naprezanja. Osim toga, pokazale su se odličnim izborom kod crvenila izazvanog vanjskim uzročnicima kao što je dim. Zbog toga ih mogu preporučiti osobama koje imaju kroničnih problema s iritacijom oka praćenom crvenilom jer se OCUhly C kapi mogu kapati dulje od kapi za brzo ublažavanje crvenila koje sadrže simpatomimetičke lijekove (npr. Visine) čija je primjena ograničena na tri dana. I jedne i druge kapi mogu upotrebljavati osobe koje nose kontaktne leće – jer se kod oko polovine osoba koje nose kontaktne leće javlja suhoća očiju. Budući da Ocuhyl C i Unitears ne sadrže konzervanse, potpuno su sigurne za korištenje za vrijeme nošenja kontaktnih leća te mogu pružiti osjećaj olakšanja i poboljšati udobnost nošenja.

Ovi proizvodi dostupni su u ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama po pristupačnim cijenama od oko 50 kuna za UNItears i 70 kuna za OCUhyl C.

Autorica: Emanuela Jug, mag. pharm.

Foto: Ženski recenziRAJ/Unimed Pharma