Savjeti za umanjivanje simptoma folikulitisa
Folikulitis
je infekcija folikula dlake, promjena koja je učestala i bezopasna, ali
jako iritantna. Folikulitis je najčešće uzrokovan bakterijom roda Staphylococcus
aureus ili Pseudomonas aeruginosa. Infekcija može snažno oštetiti
dlačni folikul te se dlake nakon toga lako iščupaju. Čvrste dlake mogu se
kovrčati i ulaziti ponovno pod kožu što dovodi do novog podražaja čak i bez
stvarne upale ili sama dlaka ne mora biti dovoljno jaka da probije kožu, čime
ostaje zarobljena ispod kože i opet izaziva upalu. Folikulitisi se kod
muškaraca javlja na vratu i bradi, a kod žena je to bikini zona i donji
ekstremiteti.
Kako ga prepoznati?
Folikulitis je najlakše
prepoznati po površinskom crvenilu kože na kojem se nalaze papule i pustule
ili upalni čvor oko dlačnog folikula. Drugim riječima, najlakše ćemo ga prepoznati
kada vidimo crvenu kuglicu iznad površine kože koja boli i pecka na
dodir. Od simptoma javlja se neugodna bol i svrbež. Najčešće se nalaze na
vratu, bradi, stražnjici, nogama.
Folikulitis se češće
javlja kod određenih skupina ljudi, primjerice kod ljudi koji boluju od šećerne
bolesti, imunokompromitiranih, pretilih osoba, osoba koje su na učestaloj
terapiji antibioticima. Kao glavni krivac nastanka folikulitisa u općoj je populaciji brijanje. Brijanjem se otvara put bakterijama u sami
folikul dlake, gdje se one učahure.
Najčešće se
dijagnosticira već kod kuće. Kod liječnika opće medicine ili dermatologa
odlazi se u težim slučajevima. Kao definitivna dijagnostika bakterijskog
folikulitisa može se učiniti mikrobiološka pretraga promjena na koži,
kao i kompletna krvna slika.
Liječenje
Cilj je prilikom liječenja
ove bolesti prorijediti broj dlaka da ne bi urastale, a time bi se smanjila
i potreba za njihovim uklanjanjem, prvenstveno britvicom i/ili voskom.
Promjene na koži ne smiju se dirati, istiskivati, pritiskati, češati.
Kako ih spriječiti?
Počnimo od jednostavnih
savjeta kao što je tuširanje toplom vodom kako bi se pore na našoj koži
otvorile, a dlačice omekšale. U slučaju brijanja britvicom, potezi bi trebali
biti u smjeru rasta dlačica. Zbog higijene poteze ne bi trebalo ponavljati po
istom mjestu. Ako odmah osjetite žarenje i peckanje, preporuča se stavljanje hladnih
obloga.
Prije
samog brijanja potrebno je napraviti piling tijela. Osobno mi se kao jedan od
boljih pilinga pokazao Collistar Talasso scrub (na Lijepa.hr 700 ml košta 200 kuna, a u Mulleru je oko 400 kuna). U svakom slučaju, ovime ćemo ukloniti
mrtve stanice čime dlaka i dlačni folikul neće biti više toliko opterećeni i
dlaka će moći sama izići na površinu. U ovu se svrhu mogu koristiti i
pilinzi iz kućnih radinosti.
Collistar.com
Nakon brijanja kožu je
potrebno nahraniti nekom od hidratantnih krema. Izdvojila bih Lactovit
Lactourea kremu ( oko 30 kuna u gotovo svim drogerijskim marketima).
Jeftinije.hr
Potrebno je ukloniti provocirajuće faktore kao što može biti uska odjeća, loše ili tupe britvice, već korištene jednokratne britvice, dugo sjedenje prekriženih nogu, gdje se rizične regije pretjerano znoje.
Veoma je bitno održavati kožu čistom. Bilo bi
dobro koristiti se protubakterijskim sredstvom kako bismo spriječili nastanak novih infekcija ili širenje na druga mjesta. Neke bakterije prirodno
žive na koži te ondje ne stvaraju problem. Međutim, ako uđu pod kožu. nastaju
upalne reakcije koje je potrebno tretirati antibakterijskim tvarima.
Upaljenu dlaku potrebno je steriliziranom pincetom izvaditi van. To nije problem ako dlaka
jasno viri van, ali najčešće se radi o dlakama koje nisu uspjele probiti kožu i
ostaju zarobljene ispod. Tada se ne preporuča kopanje po rani kod
kuće!
Savjetuje se prehrana s
manje šećera, bijelog brašna, ali i zasićenih masnih kiselina.
Ako se radi o
folikulitisu uzrokovanom brijanjem, može se pokušati koristiti baby puder
(u razumnim količinama) kako bi spriječio znojenje (time i vlaženje regija)
i izlučivanje viška sebuma. Ponovimo još jednom, jednokratne britvice napravljene su da se koriste jednom (u suprotnome bi ju trebalo dezinficirati).
Britvicu ne bi trebalo dijeliti ni s kim. Kao posljednje, trebali bismo jednu britvicu rabiti za pazuhe i noge, a posebnu za intimne djelove.
Lokalno se možemo koristiti kremama koje
sadrže cink (koji ima protuupalna i antibakterijska svojstva) kao na
primjer Uriage Hyseac SOS pasta, nešto blaži Sudocream ali i jako
poznata krema iz DM-a Prep Orginal
(koju sam otkrila u grupi).
Pomoćno sredstvo u kući
može biti ulje čajevca. Iako isprva zvuči kao da ga nije lako nanositi, može se kapnuti par kapi u šapom za tuširanje.
Kao i za ostale uzroke
nadražene kože i u ovom slučaju pomaže termalna voda koja ima umirujuća
svojstva.
Također, često se
susrećem s folikulitisom na samom tjemenu te kao dobar kućni pripravak, može
poslužiti sam češnjak. Češnjak se očisti i stavi na mjesto promjene,
gdje odstoji nekoliko sati. Antibakterijska svojstva djeluju na upalne
promjene.
U slučaju da je
vidljiva gnojna promjena savjetuje se lokalno postaviti crnu mast, kako
bi gnoj što prije izašao van iz zatvorenog prostora. Također u iste svrhe preporučaju se sljez i čičak. U slučaju da folikul pukne, a sadržaj izađe van, ulje gospine trave pokazuje svoje ljekovite učinke.
Lokalno se možemo koristiti klindamicinom 1 % (losionom ili gelom).
U nekim se slučajevima prilikom tuširanja može rabiti benzoil peroksid 5 %.
Vrlo je bitna dostatna hidratacija kože.
Također, može se iskoristiti AHA kiselina za tijelo,
koja regulira površinski sloj kože i odstranjuje mrtve čestice s površine
(Green girl – Love Letters). U slučajevima kada se radi o folikulitisu
primjerice na stražnjici, može se pokušati i s BHA kiselinama dva do tri puta
tjedno.
Tek kod opsežnih upala
ili upala u blizini nosa, koje lako mogu doći do samoga mozga, preporuča se piti antibiotik , primjerice cefaleksin.
U slučaju da infekcija
napreduje, kao rješenje nudi se fotodinamička terapija ili
lasersko uklanjanje dlaka.
Metode uklanjanja infekcije
Fotodinamička
terapija uključuje fotokemijske reakcije koje nastanu
međudjelovanjem fotosenzibilizirajuće tvari, vidljivog svjetla i kisika. Lasersko
uklanjanje dlaka pokazuje se zadnjom opcijom. Metoda
je skupa i potrebno ju je ponavljati. Ovim pristupom smanjuje se broj (gustoća)
dlaka na zahvaćenom području, a time i vjerojatnost same infekcije. Laser
prodire dublje u kožu (dublje u usporedbi s IPL tehnologijom) i uništava sam
korijen dlake. IPL
(intense pulsed light) najznačajniji je način
uklanjana uraslih dlačica. Ovim načinom smanjuje se broj folikula i dlačica, a
ako nema dlaka nema ni urastanja. Tretmani su bezbolni i pravilnim
korištenjem ne dovode do dodatne iritacije kože. Korijen dlake ostaje u fazi
mirovanja pa smo neko vrijeme mirni i zaštićeni od nastanka i rasta novih dlaka. Prednost je ove metode što se može raditi kod kuće s različitim IPL uređajima.
Folikulitis može biti
vrlo neugodna pojava kod muškaraca i žena. Njegov najveći problem je što često
nema adekvatnog liječenja već nakon nekog vremena sam nestane, ali se i vrati.
Do sada se najviše radilo na uklanjaju posljedica, a vrlo malo na samom uklanjanju
uzroka nastanka folikulitisa. Do nekih malo boljih vremena, nadam se da će
svatko pronaći ponešto za sebe u suzbijanju ove promjene. Ne zaboravite - svi ih
imamo, nitko nije imun na to i zato se nemojte sramiti, skrivati i dodatno
odjevati, već uživajte u svakome danu.
Autorica: Matea Hrboka Zekić, dr. med.
Foto: Canva/navedeni webshopovi
0 komentari
Podijeli s nama svoja iskustva i stavove u komentarima.