7 stvari koje trebaš napraviti za sebe ovoga ljeta

što napraviti za sebe preko ljeta

Napravite s nama vlastitu to do listu

Ljetni je period vrijeme kada se svi čine opuštenijima nego što su inače, grad je poluprazan, ljudi planiraju odmor i misli su nam generalno usmjerene drugačije. Bilo da idete na more ili ste pak primorani ostati u gradu, uvijek možete puno toga napraviti za sebe kako biste si uljepšali dane ili dodatno poradili na sebi.

Vjerujem da ćete se složiti da bi vam neke stvari trebale biti praksa i inače pa si možete nakon čitanja stvoriti vlastitu to do listu.

Imamo nekoliko ideja što to možemo (moramo) napraviti za sebe ovog ljeta. Izazivamo vas! 


Pročitajte dobru knjigu (ili više njih)

Svijet knjiga moj je drugi svijet. Puno knjiga kupujem i nitko nije sretniji od mene kad  usred shopping centra ugledam štand s knjigama. Čitanje donosi niz prednosti, a neke su od njih smanjivanje stresa, čine nas sretnijima, razbuđuju mozak. Čitanjem stimuliramo neurološka područja u mozgu zbog čega imate osjećaj da i sami proživljavate sva iskustva iznesena u knjizi. Čitanjem gradimo razumijevanje drugih i otvaramo nove vidike. Uistinu pomaže u radu na sebi i ponašanju općenito.

Ako vam nedostaje inspiracije i ne znate od kojeg naslova početi, prijedloge potražite u ranije objavljenom članku.


što raditi ljeti

Posjetite neko skriveno mjesto blizu kuće (ili mjesta gdje ljetujete)

Internet je čudo. Toliko se mjesta može pronaći, a da nismo ni znali da postoje. Uzmite Google karte i pretražite ih ili jednostavno guglajte. Primjerice, ja sam nedavno pronašla prekrasno jezero usred Zagreba za koje malo tko zna i postalo je mojim omiljenim mjestom za bijeg i šetnju. Dovoljno je da se odvažite prošetati i istraživati, iznenadit ćete se koliko toga postoji kada se čovjek samo malo bolje zagleda u svijet oko sebe. A tek fotke koje nastanu u takvim trenucima - neprocjenjivo.



Odvažite se na nošenje nove boje odjeće ili ruža (ili nečeg trećeg)

Osobno se jako teško odlučim na nove boje kad je odjeća u pitanju, uvijek kupujem ono što mogu kombinirati s ostatkom garderobe. No samo jedna drugačija boja može znatno utjecati na naše raspoloženje. To može biti primjerice torbica žute boje i jedan žuti remenčić. Novi detalji koji će upotpuniti svaku kombinaciju. Zašto je to korisno? Unošenje novih stvari u našu svakodnevicu također nas potiče na proširivanje vidika i izlazak iz zone komfora. Na taj način s vremenom neprimjetno gradimo samopouzdanje i izazivamo sebe samoga.



Skuhajte novo jelo

Na prvu se ideja čini smiješnom jer je kuhanje svakodnevna aktivnost pa ne uočavamo koliko zapravo može biti zanimljivo. Ne postoje samo piletina i salata. Diljem svijeta postoji toliko prekrasnih jela za sve ukuse. Otkrij svome nepcu nešto fantastično! Sigurno postoji neki recept ili jelo koje te oduvijek zanimalo. Na sreću, danas postoje odlični recepti i savjeta na pregršt foruma, kulinarskim stranicama, blogovima, u YouTube videima i slično. Ono što će upotpuniti isprobavanje i popodnevno kuhanje je najbolja prijateljica koja će uz dobro vino doprinijeti savršenom danu. Zvuči odlično, zar ne?



Udomite psa ili mačku

Prije dvije godine u moj je život ušetala sreća koja ima četiri šapice. Nažalost, u današnje vrijeme svakodnevno čitamo o ostavljenim i napuštenim životinjama koje lutaju i nerijetko ne ugledaju svjetlo dana. Osim što ćeš nekome spasiti život, usrećiti ga beskonačno, sebi ćeš osigurati bezuvjetnu ljubav i prijatelja. Ma koliko bio težak dan, kad znaš da te doma čeka malo veselje koje skače od sreće kad te ugleda - sve je lakše. Treba li što dodati?



zabava


Napravi listu koju moraš ispuniti u godinu dana

Vrlo je neobičan osjećaj uzeti olovku i papir i napisati svoje želje i ciljeve. Što ide na listu znate samo vi, ali budite sanjari. Što želja zna što je nemoguće? Prisjeti se samo koliko je želja bilo u vama prije dvije godine, a što sve želiš danas. Pokloni si lijepu bilježnicu za pisanje, napiši listu i pozitivne misli i citate. Kada to učiniš, imaš svoju sretnu bilježnicu koja će te podsjetiti na ono što želiš, a moći ćeš ju otvoriti da te ohrabri i razbistri misli kada ti je to potrebno.



Napravi dobro djelo

Oduvijek želiš volontirati? Pomoći nekome? Mogućnosti ja zaista mnogo. Možda je vrijeme da okrenete ormar i donirate odjeću koju ionako ne nosite. Ako ne znaš kome, potraži grupe na Facebooku u kojima se oglašavaju potrebiti, iznenadit ćete se koliko ih je. Otkrit ću vam još jednu stranicu koju pratim i kad stignem upišem se. Riječ je o Facebook stranici Čarolija darivanja. To je naime stranica koja surađuje sa staračkim domovima i domovima za nezbrinutu djecu. Svaki mjesec obavijeste upisane o rođendanima i inicijalima korisnika te njihovim godinama. Sabrane su naravno i njihove skromne želje. Najčešće je to tek kava i slatkiši ili ponešto kozmetike. Nama se čini malo, a nekome je zaista mnogo. Funkcionira na način da se upišete pod željeni broj ispod popisa i pošaljete poklončić na navedenu adresu.


Dakle, izazivamo vas da ispunite barem jednu od ovih točaka i učinite nešto lijepo za sebe. Možda se za neke stvari čini kako nije pravo vrijeme… Ali kada je? Upravo sada!






Autorica: Nataša Pevec

Foto: Canva

0 komentari

Podijeli s nama svoja iskustva i stavove u komentarima.